✅ハアハア💭
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みぃなです🧸🩷
普段からエレベーターとか
エスカレーターではなくて
階段を使うように意識しているんだけど
この前、買い物に行ったときに
階段を上りすぎて疲れちゃった🥺💭
その日は運動したい気分で
自分の中で階段しか使わない！って
心に決めて買い物に行ったんだけど
その日に限って上の階で
買いたいものがあって…🩵
5階まで頑張って
階段で上りましたよ✨
もうお店に着いた頃には
めちゃくちゃハアハアしてて
店員さんに心配されちゃった🤭❤️
もっと体力をつけたいなぁー😆❣️
その為にも今通ってるパーソナルジム
頑張らないと☺️💖
🌻みぃな🌻
