お休みでした
今日は7千歩歩いてクタクタだけど
帰ってきて筋トレもできた✌️
最近初めてプロテインというものを飲みました😊
私はちょっと苦手な味で美味しく飲むおすすめな
方法教えてください🙇♀️
ちなみに今はバナナの豆乳にココア味のプロテインを飲んでいます🍌
味というか粉々してる感じが苦手💧
あっためてちゃんと溶かしたら行けるかなぁ？🤔
今日は明日に備えて早めに寝ます😴
おやすみなさい👋
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