(盛)高橋ゆみのブログ

こんにちは
月曜日お仕事お疲れ様です
お休みの方ゆっくりですよ

年末にむかい多忙になりストレス感じる 休み取れないと言う方たくさんいらっしゃるのではないのでしょうか
休憩時間にチョコレートどうですか
心も安定させてくれるチョコレート
今は甘くないもの 高カカオのものも出てます
どうしてもチョコレートは苦手と言う方はナッツやバナナが良いです
ナッツやバナナも同じ働きをしてくれます
効率良く食べたり飲んだりして心も体も元気になるように
ストレス感じたら食べてみてくださいね

あなたのお誘い待ってますね♥