[お題]from:エロザップさん
お題：スタイルをキープするために何かしてる？に回答♪
・筋トレ
・ストレッチ
・毎日水を最低でも1.5Lは飲む
・糖質、タンパク質を意識して食事する
・お酒はハイボール(ビールは1杯だけ)
ざっくり言うとこんな感じかな…？(˘꒳˘ ก).⋆*꙳
実はココだけの話…
今年だけで10数kg痩せたの( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!笑
ももか 奥様のブログ
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38歳T:160B:84(C)W:57H:83
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♡26日GEMのお兄様♡
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♡26日ダイワ一番町のお兄様♡
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SUTEKIな奥様は 好きですか？
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PROFILE
ももか 奥様(38歳)
T：160
B：84(C)
W：57
H：83
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SCHEDULE
17:00～28:00 ビッグデザイアで詳しく見る →SPECIAL
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2024年02月13日
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2022年12月15日
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2020年04月30日
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