効果
1日前
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お題：これは効果あった！っていうダイエットありますか？
かのんは基本サプリメントでどうにかするタイプですが、
サプリメント以外だったらやっぱり食べる量減らすのは効果あったかな！！
体重は今とほとんど変化なくて急激に太ったことがないので、
過激なダイエットはしたことないけど、
自分の運動量に対しての食事量を摂ることは本当に大事だと思いますよ
食べ過ぎは太ってしまいますからね
ちなみにサプリメントは痩せますよ
サプリメントは一言言わせてもらうと、めっちゃラクです笑
かのんが使ってる・使っていたサプリメント、
ここでは公表できませんが、
ダイエットを本気でしようと思ってて気になる方、ぜひ聞きにきてください
その時はお教えします
質問されたかたはダイエットするのかな？
頑張ってください
ｃ
