ひとつひとつ…。
こんばんは、ルノです❤️
筋トレと有酸素運動して
いい汗かきました〜😊💦
やはり 筋肉の動きを
意識することが大切です😘
テキトーに
嫌々やっていても
だめですね😥
トレーニングに
限ったことではないのですが
常々 ひとつひとつの動作を
丁寧に行っております(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
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これから
メッセージへのお返事を
書かせていただきます✏️💕
たくさんのメッセージ
ありがとうございます😆🙏✨
ではでは
また明日 日記書きますね😌
☽꙳𝔾𝕠𝕠𝕕 𝕟𝕚𝕘𝕙𝕥𓈒 𓂂𓏸
ルノ✩.*˚
