お茶とお水
まだ起きてますか？
私は水分をたくさん採ります。
いっぱい出ちゃうので、脱水症状になりたく無いからです。
お茶もお水もみんな一緒だと思っている人も多いでしょうね。
採れば良いと。
でも、お茶とお水では吸収のされ方が違います。
味や色がついているだけで、食道の方に入って行きます。
お水は純粋にお水なので食道の方は通らないようです。
私もお水飲んだ方がすぐにお潮になりやすいです。
でも、同じ物をずっと飲んでいても飽きるから、色々変えてます。
お腹空いても潮が出にくいです。
よく食べよく寝ると潮はよく出るようです。
