しずきのブログ

まだ起きてますか？

私は水分をたくさん採ります。

いっぱい出ちゃうので、脱水症状になりたく無いからです。

お茶もお水もみんな一緒だと思っている人も多いでしょうね。

採れば良いと。

でも、お茶とお水では吸収のされ方が違います。

味や色がついているだけで、食道の方に入って行きます。

お水は純粋にお水なので食道の方は通らないようです。

私もお水飲んだ方がすぐにお潮になりやすいです。

でも、同じ物をずっと飲んでいても飽きるから、色々変えてます。

お腹空いても潮が出にくいです。

よく食べよく寝ると潮はよく出るようです。