わか★極上妻のブログ

皆様✨
夜はあったか〜くして
お過ごしくださいませ😊🍀




今日は無性にチーズフォンデュ食べたくて
我慢というものをしない私は
本能に従っちゃいました🤭💕






チーズには幸せホルモンと呼ばれる
「セロトニン」を体内で
つくり出す時に役立つ「トリプトファン」が
多く含まれています💕
チーズもですが
バナナはセロトニンをつくるには
最強なのでオススメです🎉

みんなでセロトニンつくって
ポジティブになりましょう🥰





それでは
オヤスミナサイ💕