朝活
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おはよー
*゜
最近は朝活ウォーキングサボらず頑張ってるよ
てこてこのんびり歩いてから勉強すると集中出来る気が
毎日とりあえず3000歩くらい(´-`)oＯ
夜も歩いたら10000歩
どのくらい歩いたらいいの？？
