新人　ちさとのブログ

お兄様方おつかれさまです❤︎

最近は健康的な物を食べ様とカルシウムを摂取する様に心かけていますが以外に牛乳やチーズって太りやすい食品みたいです。SNS情報なのでどこまで信憑性があるか分かりませんが…。健康的に若々しくいるって案外難題です。