お正月ボケ解消しよ…❤︎
こんにちは、ありす出勤してます🐰
昨日も遊んで下さったお兄さま方、ありがとうございました՞ ̥_ ̫ _ ̥՞♡
ニュースを見ていたらお正月ボケの話題が…🥱
お仕事始まっているお兄さまが多いと思うけど、体調崩してないかな？
起きる時間を一定に保ち、朝日を浴びて体内時計をリセットする事、15分ぐらいの仮眠で眠気を解消する事、そしてバランスの取れた食事と適度な運動で自律神経を? ??える事が大事らしい🤔
ありすとエッチな運動しませんか？❤️
今日もお誘い待ってるよーん(´ ｡•ω•｡)っ❥❥»»📞
