まどかのブログ

身体を少し絞ろうと思いまして✨️

いつもの体幹トレーニングに＋で

筋トレ増やしてみようかと

本職の仕事中も筋肉意識して

動いていこうかな〜

でも女性らしいラインは

そのまま残したいので、

お尻🍑はヒップアップなエクササイズかなー

プリケツ目指します✨️

まどか