🩵継続が出来て初めて習慣となるらしいけど
起きる時間が違うと____
誰かと一緒に住んでると意外と神経つかうこと
あると思うんです。
例えば、朝の時間とか💭
友人とシェアハウスをしてる時は
朝方(私)6:00 起床
夜型(友人)13:00 起床
こんなに違う↑🫠💦
寝てるのを気にしてキッチンで
静かに朝ご飯作って食べたり
なるべく、静かに行動するように
心がけてたシェアハウス(2ヶ月目)
最近↓↓↓
ボリューム大くらいの音出して
ミキサーでスムーズ🍎🍇🍋🍐作る。
🧸｢最近、音が凄いけどなにしてるの？｣
🦄｢スムーズ作ってる｣
🧸｢音が工事現場｣
🦄(耳元で目覚まし変わりに作っていいかな？)
ある意味緩くなる関係性
とても迷惑ですよね。すみません🤞
皆さんは絶対しないでください。
悪化します、関係が
✂︎-----------------㋖㋷㋣㋷線-------------------✂︎
最近は
朝イチのジムが1番楽しいのです🏃♀️
ちょっと良い汗かくと自分を褒めたくなります
まぁ、すぐにファミチキ🐔🍖とか
食べるので事実マイナス行為してます
どうしょうもない人ですよ🤦♀️🤷♀️。この人(自分)
元々、体重がMAX98kgありました🙃
膝の悲鳴と普通に健康診断で怒られて
マズイと思いダイエットを始めました💪🔥
習慣にするって簡単に見えて
凄く難しい事ですよね😶💦
【始める】ことは簡単でも
【継続】をする事が難しいんですよ。
2ヶ月近い継続出来て初めて習慣になるらしい
毎朝ランニングが日課です。とか
本当にカッコイイ⚜️🌟
言ってみたいですね___
まず運動後すぐに油物食べるなよ自分
