石井奈緒実のブログ

【 心がスッと軽くなる５つのこと 】 １．深呼吸してゆっくりする 深呼吸をして、ゆっくりとした時間を感じることで、緊張がほぐれ、今に集中できます。 ２．完璧主義を手放す 何もかも完璧である必要はありません。「 これで十分 」と思える気持ちを大切にしましょう。 ３．小さな喜びを大切にする 温かいお茶を飲んだり、自然を散歩したり、日常の小さな幸せを見つけてみましょう。 ４．整理整頓する 身の回り…

＊うるしの日 日本漆工協会が1985(昭和60)年に制定。平安時代のこの日に、文徳天皇の第一皇子・惟喬親王が、京都・嵐山の法輪寺に参籠し、満願の日の11/13に漆の製法を虚空蔵菩薩から伝授されたとされる伝説から。 ＊虚空蔵縁日 虚空蔵菩薩の縁日（毎月13日） ＊茨城県民の日 1871年（明治4年）11月13日に茨城県という県名が初めて使われたことに因んで、明治100年にあたる1968年（昭和43年）に制定された。郷土の歴…

最近… ずっとアイロンで伸ばして ストレートにしているんだけど やっぱりアイロン熱いので 縮毛矯正決意✨ なのに… 自分の都合が良い時に担当が空いてない😭 しばらくはアイロンの熱さと格闘します マタ〜リお誘いお待ちしております♪ ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

生きることは、 とてつもなく厳しいけれど、 だからこそ喜びがある。 諦めさえしなければ、 人生は必ずなんとかなる。 今日まで生きてこられたなら、 少しくらいつらくとも、 明日もまた生きていける。 そうやっているうちに、 次が拓けてくるのです。 何歳でも、 人生は捨てたものではありません。 by やなせたかし FB【悲しみを乗り越えて】 昨日もありがとうございまし…

＊パンの日 パン食普及協議会が1983(昭和58)年3月に制定。 1842(天保13)年4月12日に伊豆韮山代官の江川太郎左衛門が軍用携帯食糧として乾パンを焼いたのが、日本初のパンと言われています。この日を記念して毎月12日をパンの日としています。 ＊洋服記念日 1872年（明治5年）のこの日「礼服ニハ洋服ヲ採用ス」という太政官布告が発布されたことを記念して、全日本洋服協同組合連合会が1972年（昭和47年）に制定。 ＊…

何かを忘れてる💦 と何を忘れてるのか考えながらお掃除✨ ハッ😦 今日は年末に向けた中掃除 窓サッシ編をやる計画だった〜 チマチマ窓サッシ掃除しながら マタ〜リお誘いお待ちしております♪ ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

【命の使い方、５つの誓い】 「口」は 人を励ます言葉や感謝の言葉を言うために使おう。 「耳」は 人の言葉を最後まで聴いてあげるために使おう。 「目」は 人のよいところを見るために使おう。 「手足」は 人を助けるために使おう。 「心」は 人の痛みがわかるために使おう。 FB【今日も愉快に】 一昨日から 地元の友人が仕事で盛岡に来たので 一昨日と昨日 二夜続けて 鍋パーティー開催…

＊世界平和記念日 第一次世界大戦の終戦記念日。アメリカでは在郷軍人デーで式典に軍帽をかぶって出席し、イギリスではポピー・デーといって教会で礼拝をする。 ＊公共建築の日 地域の人々の生活や街並み、景観の形成に重要な役割を果たす公共建築に対する一般の人々の関心を高め、関係団体等にはより良い公共建築を目指すことを祈念する目的で2003(平成15)年に制定された記念日。日付については、11月11日の日付の数字の…

バカにされてるなら 　 しめたもの。 　 君が変われば 　 みんなが驚く。 　 見返すんじゃない 　 驚かせてやれ。 　 　 FB【魂を揺さぶる言葉たち】 昨日もありがとうございました m(_ _)m またまた笑い😁まくってしまった時間・・・ 身体ケア頑張りましょうね♪な時・・・ 感謝です🙏 今日はお休み頂いております🙇‍♀️ 素敵な日曜日をMadonnaでお過ごしくださいませ♪ ＣＨＡ…

＊十日夜 旧暦10/10 の夜、子供達が藁ボテで地面を叩いてまわる。また、刈り上げ餅と呼ばれる牡丹餅を作り、神棚に祀るなどの行事がある。また、この夜の月は中秋の名月、後の月に続く「三の月」と呼ばれ、観月の対象ともされる。 ＊エレベーターの日 1890年（明治23年）のこの日、東京・浅草の12階建ての凌雲閣で、日本初の電動エレベーターが公開された。これを記念して日本エレベーター協会が1979年(昭和54年)に制定。…

明日(11/10)日曜日から1週間の出勤予定です 11/10(日) 休み 11/11(月) 14:00〜3:00 11/12(火) 14:00〜3:00 11/13(水) 14:00〜3:00 11/14(木) 14:00〜3:00 11/15(金) 14:00〜3:00 11/16(土) 14:00〜3:00 上記の受付で出勤予定です 今宵も含めてお時間の合うお兄様方からのお誘いお待ちしております♪ ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

14時過ぎにアイスアリーナの前通ったら ビックリ😳な人混み 矢沢氏のLIVEなんですね〜 マタ〜リお誘いお待ちしております♪ ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

【今を大切にしよう】 自分がしてきたことの結果が、 今の人生を形作って、 今することの積み重ねが 未来を作り出していく。 だから・・・ どうなるかわからない先のことに 心を痛めるより、 もうすんでしまったことを、 悔しがるより、 刻々と移り変わることがらを受け入れて 今を楽しんで生きてくことが、 いっちばん、大事！ 胸躍る未来のためにも、 貴重な今を大切にしよう。 FB【ちといいね！】 …

＊ベルリンの壁崩壊の日 1989年(平成元年)にドイツ・西ベルリンを囲んでいた「ベルリンの壁」が取り壊され東西ドイツが統一された。 ＊太陽暦採用記念日 1872年（明治5年）のこの日、太陰暦をやめて太陽暦を採用するという詔書が布告されたことによる。実施はこの年の12月からで12月3日を明治6年1月1日とした。 ＊秋季全国火災予防運動 11月9日～15日の1週間。消防庁が1950（昭和25）年から全国的に展開している運動…

ちょっと真剣に掃除始めたら止まらなくなっている 今の石井💦 ちょっと珈琲タイム マタ〜リお誘いお待ちしております♪ ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆