りさのブログ

今日は風が強いですね🌱私の周りでは、まだまだ終活ブームです✨テレビなどでも取り上げられてるのて、流行ってるのかもしれないですね😊少しずつ、物を減らさなきゃです✨

深夜の帰宅、外はしっとりとした霧雨でした☂️筋トレを張り切りすぎたようで、今朝は太ももが筋肉痛😅それでも、今日は有酸素運動💪サボりたい気持ちがありましたが、4キロウォーキングしました😊お腹を引っ込める為に、日々の積み重ねですね✨今夜は、夜食も我慢です🌙

鍛えてきました😊今週は有酸素運動を増やして、夜食は2回ぐらいに抑えたいです💪✨

今日も和食😊🐟久しぶりに炊き込みご飯やりました🍚✨

最近、親戚が終活を始めて、捨てるに捨てられない物を、ちょこちょこ持って来るのですが😅ついつい、受け取ってるうちに、我が家は昭和レトロな博物館に⁈😂手作りの和風テッシュケースや小物入れ、花瓶、日本人形、大正琴‥全て思い入れのある物ばかりに感じますが✨今月は、私も家の中を少し整理整頓しておきたいです😊梅雨時期も、体調に気を付けて、今月も💪ですね✨

深夜の帰宅時、少し強めの雨降りでした☂️肌寒い夜は、宮崎辛麺が食べたくなります😅店長に「美味しい辛さでハマるよ！」と教えてもらってから、まだ一年も経たないですが、ほんと癖になる味😊たま〜に、夜食にいただいてます🍜✨

昨日のお弁当とケーキ、とても美味しかったです😊✨気持ち、お腹が引っ込んだ感じですが、夜型生活に戻ったので、夜食に気を付けなきゃです😄

美味しそうです😊

西京焼き二色弁当をいただきます😊食後は、宇治抹茶モンブランロールケーキです✨

昨夜、久しぶりに夢を見ましたが、ワンホールケーキが登場して、夢中で頬張る私の姿😂夢のお告げに従って、今日は素直に甘い物買ってきました🍰✨

キムチチャーハン作りたくなります😊

良いお天気でしたね☀️鍛えた帰りに、無性に甘い物と辛い物が食べたくなりましたが、ぐっと我慢しました😊🍰帰宅後、また痛くも痒くも無い、引っ掻き傷が肩についてましたが😂無意識に、どれかのマシン？が強く当たったかもしれないですね😅今日も良い汗流して、気分スッキリです💪✨

たまに食べたくなるハンバーグ😊野菜もしっかり摂ります🥦✨

時々、座布団の下で眠るカメ吉さんの為に、ペット用布団買ってきました✨犬猫用だと思いますが、掛け布団もちゃんと付いて、サイズもぴったり😊さっそく気に入ってくれました🐢✨

少し崩れました🐟気持ち多めに塩を振って置きましたが✨ちょうど良い塩加減です😊今日もお疲れ様でした🍺🍺🍺