りさのブログ

少し崩れました🐟気持ち多めに塩を振って置きましたが✨ちょうど良い塩加減です😊今日もお疲れ様でした🍺🍺🍺

特大サイズ😊塩焼きにします🐟

今日も良い汗を流しました😊💦帰りにスーパーで、美味しそうなホッケを見つけたので、買ってきました🐟✨ビールに合いそうです🍺

からすがれいの煮付け、三つ葉の卵焼き、カボチャの天ぷら、昨日の残り煮しめです✨今回も、鍋いっぱい作った煮しめ、明日も続きます😊

今回のお月様、腹痛は無いですが、大放出です😅しばらくホルモンバランスが乱れてて、婦人科行っても特別な治療がなく😂ようやくお月様がきて、デトックスしてる感じです✨ホルモンの影響で？大食い気味でしたが、痩せやすい今、お腹引っ込めるチャンスです😊💪この時期を無駄にしないようにと思いますが‥✨

早起きをして、お墓参り行ってきました🪦✨前回草刈りをして、さっぱりしたと思ったら、もう膝丈まで伸びてました😅雑草の生命力は、たくましいですね🌱🌱🌱

昨夜は、夜食我慢しました✨お腹周りが‥ってなってから、焦り出す私です😅💦今夜も、我慢する予定でいます💪

毎日、飲み続けているヤクルト1000ですが、ほんと、睡眠の質が良くなりました😊最近は、糖質オフの方を買ってます✨深い眠りで、日中の活動の質も⤴️ですね💪

病院の送り迎えをして、私もリハビリ行ってきました✨日常生活では、どこでも階段を使うようにしていますが、先日踏み外しそうになりました😂腰に筋肉つけるのは、手強いですね💦引き続き、足腰強化の努力です💪✨

冬は布団の中で、ぬくぬく眠るカメ吉さんでしたが🐢✨もう布団には見向きもしません😅深夜の帰宅後、水槽洗いが日課になってきました😊小さい頃からの習慣で、少しの汚れも許さないカメ吉さん😂早く洗ってよ！と全身で表現します✨快適な水槽生活が出来るように、夏もサポート頑張ります💪