りさのブログ

2024/12/06 Fri 19:07

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予防接種から、数日間運動を控えてましたが、ようやく腕の鈍痛も消えて、今日は筋トレ行ってきました🏋️✨寒い時期は、腰痛も悪化しやすいので、気を付けなきゃですね😊💪

さん
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りさ(39歳)
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