家で筋トレ☆
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有酸素運動は、お休み日曜日です✨以前は、10回も出来なかった腕立て伏せ、今では36回まで出来るようになりました😊目標50回です💪
りさのブログ
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PROFILE
りさ(39歳)
T：154
B：83(D)
W：60
H：85
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B：83(D)
W：60
H：85
SCHEDULE
19:00～24:00 ビッグデザイアで詳しく見る →ARCHIVE
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