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りさのブログ

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39歳T:154B:83(D)W:60H:85

5月18日 19:19 @りさ

恒例のうみねこマラソン🏃🏃‍♀️🏃‍♂️ランナーの皆さまお疲れ様でした😊✨私はエアロバイクで1時間の有酸素運動🚲12キロ漕いで、346カロリー消費💪運動中は、とても苦しいですが、その後の爽快感は最高ですね😀血行良くなったおかげで、また髪の伸びが早まりそう😅✨

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さん
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りさ(39歳)
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