21時以降食べない生活☆
今日も60分の有酸素運動しました✨ここ数日、夜遅く食べないというシンプルなルールで、1キロ落ちました🌸少し前まで、体重計の数字にほとんど変化がなく、壊れてる⁈と疑ってしまうほどでした😅標準体重51.2kgのようですが、私にとってベストは45〜46kg😊あと2キロ、無理なくコツコツ落としたいです🏋️✨
りさのブログ
ブログ閲覧数RANK(※昨日結果)
店内2位
青森2位
[ 月間店内RANK：今月2位 / 先月1位 ]
39歳T:154B:83(D)W:60H:85
10月04日(Sat) 23:24
ひとり常夏モード☆
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リップクラブ
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PROFILE
りさ(39歳)
T：154
B：83(D)
W：60
H：85
T：154
B：83(D)
W：60
H：85
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