日曜日の有酸素運動☆
久しぶりにバブリーダンサーになりきって、60分有酸素運動しました💃✨懐かしの曲は、やっぱりテンションが上がります⤴️運動してるというより、楽しんでる感覚になるのがダンスの良いところ😊20分も経たないうちに汗が出てくるので、しっかり汗をかきたい日には、ダンスがぴったりです🎶✨最近は夜食をほぼ毎日食べているので、有酸素運動も毎日したいところですが😅こうして楽しみながら続けていけたら十分◎またコツコツ頑張ります✨🌙
りさのブログ
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店内1位
青森1位
[ 月間店内RANK：今月1位 / 先月1位 ]
39歳T:154B:83(D)W:60H:85
12月14日(Sun) 04:47
いつでもスタンバイOKのホッカイ…
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リップクラブ
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PROFILE
りさ(39歳)
T：154
B：83(D)
W：60
H：85
T：154
B：83(D)
W：60
H：85
SCHEDULE
19:00～24:00 ビッグデザイアで詳しく見る →ARCHIVE
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