おはようございます
❤️皆様おはようございます😍❤️
最近のお暑さ対策で、
前日に
翌朝飲むドリンクを冷蔵庫に入れて冷やし、朝は冷んやり水分を補給をしながら通勤するのがルーティンになりました
あとは、
冷凍フルーツとヨーグルトをミキサーにかけて
軽めの朝ごはんをいただいたり
簡単に作れて体に良い朝を過ごして
おりました
簡単に作れて美味しいので
毎日続けられますよ❣️
すずねは、
ブルーベリー🫐やストロベリー🍓
ハチミツ🍯を加えたり、豆乳を加えたり
ヘルシーに
夏バテ予防頑張ります
皆様
しっかり朝ごはんを食べて
熱中症対策頑張りましょう
それでは本日も
楽しいステキなラブリーお時間を
一緒に、過ごしてくださいませ
どうぞ宜しくお願い致します
(ෆˊ͈ ु꒳ ूˋ͈ෆ) ˡºᵛᵉ❤⃛
💖💖💖💖💖すずね💖💖💖💖💖
