最強
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こんばんは☆
お疲れさまです♡
今日ぐらいの
晴れ空
ちょうど良いなぁ(^^)
普段
なるべく
エレベーターを
使わずに
階段を
使っていますが
マスクをしての
階段‼︎
ある意味
最強的トレーニング(?)
身をもって
感じております( ；∀；)
目的の階に
辿り着いて
すぐ
しゃべるとか
できません（笑）
皆さまは
何階までなら
息切れせず
行けちゃいますか(・・?)
身近な所で
体力づくり
していきます♡(*ﾟ▽ﾟ*)
それでは
今日も
お疲れさまでした〜
おやすみなさい(^з^)-☆
