お好みが分かれる案件
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お題：冬はコタツ派ですか、ストーブ派ですか？に回答♪
前までこたつ派だったけど、絶対に寝てしまうので…笑
今はストーブ派です(｡･ω･｡)
しかし、
なんちゃら派ーよりももっと簡単なことがありますから、笑
今日はそちらを伝授いたしませう(｡･ω･｡)笑
こんばんは、みれいです＊
朝の散歩もだいぶ冷えるようになってきて、
でも私は思うんです。
たくさん着るのも大切だけど、
自分の身体を動かして温めた方が早い！( ･⊝･ )
と。笑
あそこの木まで！って決めてダッシュしたり、
階段を駆け上がってみたり、
10秒、って決めて腹筋にものすごーく力を入れて歩いてみたり……笑
ちょっとやるだけでぽかぽかなりますょー(*´꒳`*)
まぁお好みが分かれる案件かとは思いますが。。。笑
身体を動かすことに抵抗のない方はぜひ(*´꒳`*)
お試しくださいー＊
私は明日もダッシュから始めることにします。笑
あ、でも汗が冷えるといけないですから。
お風邪ひかないようにねー！(｡･ω･｡)
みれい
