よしえ奥様の写メ日記 | ビッグデザイア東北

検査結果☆

1月22日 10:30 @よしえ奥様

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

まず。

いつものSTD検査結果。

安心してください。

オマタもノドも陰性です。

＊＊＊

3月にお茶するマナー講師のC子さんが、

自分がどんな人なのか。人からどう扱われたくて、

自分で自分をどう扱いたいか。

自分の性格の棚卸をするために

トリセツを書くといいよ

とトリセツを書いていたので、私も書いてみました٩( 'ω' )

و

━━━━━━━━━━━━━━━

【よしえモンのトリセツ】

全裸で楽しそうにおチ◯ポをしゃぶっているのは、

よしえモンスイッチオン！の状態です。

普段はとてもおとなしいですがそれが標準仕様ですので、

決して故障ではありません。

基本、人の話を聴くのが好きです。自分語りをしたい方は

ぜひご活用ください（笑）

でも少し、自分の話もしたいのです。なので、私に興味を持って些細なことでも、

たくさん質問してくれる人が好きです。

大勢が集まるキラキラパーティは以前はときどき行きましたが、超絶、苦手だということに今さら気づいたので、

今は行っていません。

少人数で美味しいものを食べながら

ゆっくり語らう場は大好きです。

キラキラ女子は苦手です。集団行動も苦手です。

友だち少ないです。

食べることを大切にしています。食べることに消極的な人とは、

良い時間を共有できないかもしれません。

お腹がすくと集中できません。

休憩はきちんと与えてください。

体力にさほど自信はありません。

疲れるから、という理由で省エネモードになることがありますが、どうぞ悪く思わないでください。

お酒は飲めません。

唯一飲めるのが、ニッカシードルです。

居酒屋メシは好きです。特に唐揚げが好きで、

金賞受賞唐揚げのライセンスも取りました。

感情や心の機微をとても大切にしています。気持ちの入らない

無機質なものに価値を感じません。

心の機微にふれるとすぐに泣きますが、

標準仕様ですのでご安心ください。

馬と犬が大好きですが、馬と犬の相手はそれほどうまくありません。

それはまるでアイドル好きのオタク男子が、女性の扱いが得意でないのと同じで、遠くから、カワイイ、ああカワイイと見ているのが好きなのです。

一度、懐（ふところ）に入れた人は家族のように愛しますが、一度、ダメだと思ったら心は大きな氷山と化しています。溶かすのは容易ではありません。

何卒ご了承ください。

ウソ、ごまかし、根まわし、かけ引きは大嫌いです。

正直さ、誠実さ、純粋さを愛します。

以上

よしえモンの取扱説明書 2025 1.23

次回アップデート未定

━━━━━━━━━━━━━━━

今日からリフレッシュ休暇です。

初日の今日は、子宮頚がん検診と本職です。

最近、偏頭痛がひどくて早く寝ていたので、このお休みにぼちぼち帳簿入力（確定申告の準備）もしまふ。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

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当選番号発表

1月21日 11:27 @よしえ奥様

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

本日、業者対応のため、午後からの出勤に変更させていただきました。

先週、わかった時点でお店に連絡したのですが、すでにリピ様から前予約をいただいていたとのこと。

せっかく早くにご予約いただいたのに、ごめんなさいです(>_<)

＊＊＊

よしえモン、年明けから腰痛で、夜やお休みの日にロキソニンテープを貼っておりましたが…

なんと…

背中（腰）が湿布の痕の形に茶色く色素沈着しておりまふ(>_<)

リピ様に言われて気づきました。

皮膚の新陳代謝は約6週間…

2月末には消えるのかなぁ〜

軽く凹みまふ(>_<)

塗るタイプにしまふ。

さて。

昨日　『2025年用お年玉付年賀はがき』当せん番号が決まりましたので、お知らせします。

私は喪中ながら、取引先から4枚届いたので確認してみたら…

全部ハズレていました(>_<)

■当せん番号および賞品

【1等（100万本に1本）】下6ケタ（各組共通）176357

賞品：現金30万円または電子マネー31万円分または2024年発行特殊切手集＆現金20万円

【2等（1万本に1本）】下4ケタ（各組共通）2832

賞品：ふるさと小包など40点の中から1点

【3等（100本に3本）】下2ケタ　（各組共通）86、32、65

賞品：お年玉切手シート

【特別賞（10万本に3本）】下5ケタ　（C組のみ）20161、71632、56540

賞品：大阪・関西万博ペアチケット

皆さまはいかがでしょうか？

私は、今週抽選申し込みが始まるドジャースの開幕戦チケットを狙いまふ٩( 'ω' )

و

画像は、大雪の弘前を応援しようとネットで買ったりんごです。

りんごの雪害とかなければいいのですが…

不揃いのワケあり小玉りんごですが、味が濃く、蜜が入っているものもあり美味しいです(*´꒳`*)

去年はある団体に月4,000円の寄付をしたり、ジャパネットのグルメ定期便（月6,980円）を利用していましたが、今年は直接応援しようと思いまふ٩( 'ω' )

و

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

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オバデリ嬢の独り言

1月20日 17:13 @よしえ奥様

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

キャストもお客さまも【60歳未満お断り】

という風俗があるそうです。

こういうコンセプトのお店が出てくるということは、風俗業界も高齢化しているのですね。

18歳で板前修行のため、上京したダンナ殿は、初体験は先輩に雄琴のソープに連れて行かれて、筆下ろしをした…と言っていましたが。

今は、そういう関係性がないから、若い人は風俗の遊び方がわからない…みたいです。

特にデリヘルは店舗型と違って、ハードルが高い感じです。

緊急事態宣言の時、普段ソープで遊んでいると思われる老紳士が、ホテルのフロントでフリーペーパーを見せて「この娘を呼んでくれ」

と言ってました。

ホテルの方は、「お客さまご自身でこちらに電話してください」と言うも「携帯持ってない」と言っていて… 私は急いでいたから、どうなったか確認出来ていませんが、

デリヘル遊びってハードルが高いのかな…と思ったのを思い出しました。

とはいえ、若い人の風俗離れはデリヘルに限ったことではないので、それ以外の理由があるかも…と、チャットGPT（チャッピー）クンに聞いてみました。

━━━━━━━━━━━━━━━

【最近の若者の間で風俗利用が減少している代表的な理由】

1. 経済的な理由

◾️収入の減少：若者の非正規雇用や低賃金化が進み、可処分所得が減少しているため、風俗利用に費やす余裕がない。

◾️コスパ志向：限られたお金を風俗よりも趣味や自己投資に使いたいと考える若者が増えている。

2. 恋愛や性的満足の多様化

◾️オンラインコンテンツの普及：アダルト動画や出会い系アプリの普及により、風俗に頼らずとも性的欲求を満たす選択肢が増えている。

◾️バーチャル体験の台頭：VRやAIを活用した性的コンテンツが進化し、より手軽で安価に楽しめるようになった。

3. 価値観の変化

◾️性への関心の低下：恋愛や性行為への興味が薄い若者（いわゆる「草食系」）が増えている。

◾️倫理的な意識の高まり：性産業への偏見や道徳的な違和感から、利用を避ける人もいる。ジェンダー平等や人権問題を意識する中で、風俗利用を疑問視する声もある。

4. 社会的影響

◾️感染症への警戒：新型コロナウイルスの流行以降、接触型サービスに対する不安が根強く残っている。

◾️規制の強化：風俗業界への法規制や取り締まりが強化され、サービスに対するイメージがさらに慎重になっている。

5. 自己充実への志向

◾️別の優先順位：性に費やす時間やお金を趣味やスキルアップ、SNS活動など自己表現や社会的成功につなげたいと考える若者が増加。

◾️「自分磨き」志向：恋愛や人間関係よりも、健康や見た目を整えること、仕事や学びに集中する傾向がある。

【まとめ】

風俗離れは、経済的な事情や性に対する価値観の変化、社会的要因などが複雑に絡み合った結果といえます。

また、若者の生活スタイルや考え方が変化する中で、風俗業界そのものもその影響を受けていると考えられます。

━━━━━━━━━━━━━━━

う〜ん、理由は一つじゃないんですね。

レンタルビデオ店が消えて行くのと同じで、時代の流れで利用者が縮小していく業界なのかもしれないですね。

でも、でも。

【生きがい】だと言ってくださる方々もいまふ。

私は、

風俗業界のイメージを変えたいし、遊びに来てくれた方には、来てよかった、また行きたいって思ってもらいたいです。

そのために、いわゆる風俗嬢さんのブログと方向性を変えたり、お一人お一人の背景や事情を踏まえて、接客を変えたり、

試行錯誤しておりまふ。

勇気を出して遊びに来ても、【思っていたほど楽しくない】

って思われたら次はナイから、業界全体で変えていかねばなりませぬ。

私、この間、米津玄師さんのライブに行ったのですが、約2時間のライブのチケットが9,000円で。

チケットの抽選申し込みするためにCDは買ったけど。

お客さまはプレイ代＋ホテル代でそれ以上、お支払いになられるのに。

私は米津玄師さんのライブ以上の価値を提供できているのか？

と考えてしまいました。

そんなふうに考えると、何年も会いに来ていただけることにすごく感謝の気持ちが込み上げてきまふ。

私1人が出来るコトは、微々たるモンだけど。

せめて目の前のお客さまには愛と感謝を持って一緒に楽しみたいと思いまふ。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

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税務署×AI

1月19日 16:58 @よしえ奥様

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

時期的なこともあって、最近SNSに会計のプロ（自称）や会計士の広告が流れてきまふ。

◾️副業の事業としてメルカリで不用品販売して、経費を計上して、赤字にして、本業の税金の還付を受けよう

とか

◾️法人の方が経費に出来る範囲が広いから、法人化して、旅費規程や役員報酬をとって、赤字申告をしよう

などの情報を発信して、詳しくは高額講座で…って案内されるのですが。。。

今や税務署もAIを使っているそうで…

国税庁は、一去年から本格的に「AI」＝人工知能に申告漏れがあった事例を学習させ。

申告書の不備が多かったり、キリのよい金額で申告したりしている人や現金収入が多い業種など、申告漏れのおそれのある納税者を重点的に調べる税務調査に取り組んだ結果。

去年行われた各地の国税局の税務調査で、所得税の申告漏れを指摘して追徴課税をした額が全国で1398億円余りに上り、これまでで最も多かったそうです∑(ﾟДﾟ)！！

国税庁のまとめによると。各地の国税局が2023年7月〜2024年6月までの1年間に所得税に関する税務調査を60万件余り行ったところ、所得の申告漏れなどは、全国で31万1264件、9964億円に上り。

追徴税額は、合わせて1398億円で、前の年の同じ時期に比べて30億円増え、現在の方法で統計を取り始めた2009年以降で最も多くなったそうです。

1件当たりの申告漏れなどの金額は、最も多かった業種が、前回と同じ、「経営コンサルタント」で3871万円、次いで「ホステスやホスト」は3654万円、3番目の「コンテンツ配信」が2381万円と、初めて上位に入ったとのこと。

これからの時代、AIと戦わなければいけないのに、本名を明かさないような発信している人に高額を払って学ぶことは考えられないです(;´д｀)

不自然な赤字は一発でバレそうですね。

皆さま、くれぐれも騙されないように気をつけてくださいまし。

そういえば。

昨日、本職に出勤した時に。

去年、入ったパートさん（60歳女性）から

「よしえさん、この間はありがとうございました」

と言われたので。

？？？「何かしたっけ？」

と言ったら。

「仙台市から税金の申告の黄色い紙がたくさん来た、どうしよう…って他のパートさんと話している時に、よしえさんが、「会社が市役所に給与報告書を出しているハズだから、市役所に電話して【職場で年末調整した】って言ってみ」

って教えてくれたから、この間、市役所に電話して言ったんです。

そしたら「じゃ、いいです」って言われました。教えてもらって良かったです(^^)」

と言われました。

私としては、教えてあげたつもりもなく、忘れていたくらいなので、お礼を言われてビックリしたけど。

お役に立てたから、つくづくムダな経験はナイのだと思いましたf^_^;

が、仙台市から一昨日、

━━━━━━━━━━━━━━━

現在ご利用いただいている「:D-Sendaiオンライン申請システム」は2月末にサービス提供が終了し、新たに運用を開始する「せんだいオンライン申請サービス」に切り替わります。〇令和7年2月28日（金曜日）17時以降、マイページの利用も含め全てのシステム機能が利用できなくなります。

現在の電子申請システムで作成したIDなどの利用者情報および申請履歴は、「せんだいオンライン申請サービス」には引き継がれませんので、上記の利用終了までに必要に応じて申請結果の確認をお済ませください。

━━━━━━━━━━━━━━━

とメールが届きました。

私が先日、悪戦苦闘しながら、利用者登録したのはムダだったみたいです(>_<)なんてこったい…

よしえモン、めげずに頑張りまふ٩( 'ω' )

و

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

※昨日、今日の画像はAV風のパッケージを作るサイトで作ったものなので、パッケージの文言とは一切関係ありませぬ(-｡-;

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本当の目標は【豊かな人生】にすること☆

1月18日 17:16 @よしえ奥様

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

昨日の写メ日記で。

卒業までにあと800万円貯める多分11年かかる

それまでお付き合いよろしく٩( 'ω' )

و

みたいなコトを書いたのですが。

あるリピ様が。

【数字を目標にすると、予定より早く800万円貯めたら卒業するって不安になる人が出てくると思うよ】

って言ってくださって。

なるほど…そう受け取る方もいるかもしれない

というワケで補足です。

安心してください。 ◾️メガBIG（300円） ◾️初夢宝くじ（600円）

ハゲ散らかしました。

さらに今月は ◾️不動産取得税（約4万円）

◾️浴槽のメンテナンス（時価）

来月は

◾️車検（約12万円）

さらに、この先10年以内に ◾️エコキュート買い替え（約60万円） ◾️太陽光発電のパワコン買い替え（約25万円）

◾️車の買い替え（約250万円）

など、大口の出費があるので。

そんななか、800万円貯めるのは、なかなかハードモードです。

やっぱり11年はかかりそうです。

でも、逆に。

体力的に頑張れるのも、この先11年くらいだと思うので。

最低限、月6万円ずつの積み立て（運用）だけして。

それ以外は、家族のサポートや自分の好きなことに使いまふ٩( 'ω' )

و

貯金だけを目標にするよりも。

やりがいを大事にして、家族との時間や自分の人生を充実させたいと思いまふ。

ゆるく目標達成するために、どうあればいいかチャットGPT（チャッピー）クンに聞いてみました。

以下、チャッピーの回答です。

━━━━━━━━━━━━━━━

1. 肩の力を抜いている

◾️無理に頑張らない：力みすぎると周囲にもプレッシャーを与えたり、自分の行動が固くなります。リラックスしていると自然体で行動でき、結果的にいいパフォーマンスにつながります。

◾️柔軟性がある：失敗や変更にも過度に執着せず、「まあなんとかなる」と思える気持ちが成功に近づける。

2. 効率的に動く

◾️優先順位をつける：「全部完璧にやる」よりも、「重要なことだけに集中する」ことで少ない努力で成果を出せる。

◾️小さい努力で最大の効果を狙う：無駄なことに時間をかけず、最小限の努力で結果を出せる方法を見つけている。

3. 他人に期待しすぎない

◾️自己完結型のマインド：他人に依存せず、自分でできることをコツコツと進めている。

◾️人間関係の力学を上手に使う：無理に他人を説得したり頼ったりせず、自然な形で協力を引き出している。

4. 自然体で魅力的

◾️無駄にアピールしない：「頑張っているアピール」をしないので周囲に良い印象を与える。

◾️安心感を与える存在：余裕のある態度が、周囲を落ち着かせ信頼感を生む。

5. 適度な自信を持つ

◾️失敗しても気にしない：失敗を恐れずチャレンジできるため、結果的にうまくいくことが多い。

◾️ポジティブなマインド：「自分なら大丈夫」と心のどこかで信じている。

6. タイミングが良い

◾️ここぞという時に動く：常に動くのではなく、チャンスを見極めて行動する。

◾️空気を読む力がある：状況を見て適切な対応を選べる。

━━━━━━━━━━━━━━━

なるほど…。

余計な力を抜きながら目標達成するために、チャッピーのアドバイスのような人を目指しまふ٩( 'ω' )

و

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

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目標1,000万円٩( ’ω’ )و

1月17日 16:18 @よしえ奥様

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

よしえモン、最近ドリンクやサプリメントを飲むようになりました。

今までは、「栄養は食事から摂る٩( 'ω' )و」

と思っていて。

サプリメントなどは、使っていませんでした。

が、年末あたりから、疲れが取れにくくなって。

肌の衰えを感じたり、腰痛があったりして。

もしかしたら、治験薬の服薬期間が終わり、偏頭痛が増えたことで、カラダにもダメージが出ているのかもしれませんが。

自分が元気じゃなきゃ、周りを元気に出来ないから【とにかく元気になりたい】

と思って。

＊マルチビタミン&ミネラル

＊サジー&マカ

＊プロポリス&乳酸菌

＊DHA&EPA

＊銀のアリナミン

を飲んでいます。

サジー&マカはお試しキャンペーンでとりあえず2ヶ月のみ、プロポリス&乳酸菌は、ノベルティのスヌーピーグッズ目当てで3ヶ月分ですf^_^;

最終的には＊マルチビタミン&ミネラル

だけにする予定です。

夜に帳簿入力しようと思っても。

22時すぎると目がシパシパしてきて、PC作業がツライです(>_<)

老眼も始まってきてるし…

いつまでデリのお仕事出来るかな？

って思うこともありまふ。

でも、不安を消して、自分のモチベーションにするために。

よしえモン、数字の目標を作りました。

◾️目標：貯金1,000万円٩( 'ω' )و

で、あと何年で1,000万円になるか計算してみました。

私、このお仕事をして6年半で、貯まった金額は…

2019年8月から毎月3万円ずつ掛けてる変額保険の約200万円だけです。

6年半（保険期間は5年4ヶ月）で200万円。。。

あと800万円貯めるには・・・

・・・

21年ちょいっっ∑(ﾟДﾟ)！！

ち、違う。。。

そうじゃなくて。

今までは自己投資やムスコ殿宅のサポートで貯まらない状態だったけど、

今年からは

◾️変額保険　毎月3万円

◾️新NISA 毎月3万円

で年間72万円貯金する（予定だ）から…

あと800万円貯めるには・・・

・・・

それでも11年∑(ﾟДﾟ)！！

((((；ﾟДﾟ)))))))マジすか…

ってか、

今まで自己投資で1,000万円以上使ったから、それがなければ、とっくに目標達成していまふ(>_<)

こうなったら…

実家を少しでも高く売って、分け前を500万円くらいもらうか…

もしくは、ロトか宝くじを当てるか…

ん？

皆さまにあと11年お付き合いいただければ大丈夫ですね٩( 'ω' )

و

でもリピ様方のメインの年齢層はアラカンなので…無理を言えないし。。。

そういえば。私より少しお兄さんなリピ様が、12月の健康診断で、【夏より悪玉コレステロールが減っていた】

と喜んでいました。

食事とか気をつけたワケでもなく、思い当たるのは、よしえモンと遊んだだけ…

とのことですが、私も「まさか〜」って言ったものの。

もし、よしえモンと遊んで、コレステロール値が下がったなら、これは【ウリ】になるぞ٩( 'ω' )

و

と調べてみたら…

━━━━━━━━━━━━━━━

ストレスによって、ストレスホルモンの分泌が盛んになり、そのホルモンの影響で中性脂肪や遊離脂肪酸の分泌を促し、長期的には、悪玉コレステロール（LDLコレステロール）値が上昇する可能性があります。

ストレスを軽減することがコレステロール値を改善する方法といわれるようになるかもしれません。

━━━━━━━━━━━━━━━

と書いてありました∑(ﾟДﾟ)！！

よしえモンと遊んでストレス軽減…からの、コレステロール値改善説が立証されるかもしれませぬ٩( 'ω' )

و

私の貯金額の目標はあくまで、ひとつのモチベーションなので、気にしないでくださいまし。

一番は皆さまの健康増進のお役に立てれば幸いです(*´꒳`*)

少しでも長く皆さまのサポートができるように、そして出来れば目標貯金額を達成できるように、健康に気をつけて頑張りまふ٩( 'ω' )

و

そうそう。

マクドナルドのエヴァンゲリオンコラボの変形ロボは抽選にハズレました。

ちょっと残念。

でも。

本命は3月の大谷さんの試合の観戦チケット当選です٩( 'ω' )

و

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

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ちょっと得しました☆

1月16日 16:19 @よしえ奥様

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

先日、 eL-TAX（地方税ポータルサイト）に利用登録するのにマイナンバーカードの電子証明書が必要だから、カードリーダーを買った

と書きましたが。

カードリーダー（タイムセール×クーポン利用で約580円）に対して。【星5のレビューを書いてくれたら1,000円のギフト券をあげます】

という券が入っていました。

券には【より良い製品がご提供できるため、弊社はランダム方式で1%のお得意様を抜き取って、ご使用になった体験をシェアしようにご招待いたします。

お忙しい中でレビューしていただくことへのお返しとして、1000円のギフト券を差し上げます。】

と書いてありました。

私はタダでカードリーダーをもらって、＋420円入ることになりまふ。

損して得取れ…のやり方ですね。

それだけレビューを見て買う人が多いのですね。

そういえば、この間お茶したコンサル業の知人が

【飲食店を探そうと思ったら、Instagramじゃなくて、こっち（宮城）はまだ、Googleなんだよね。

だからGoogleのレビューは大事なんよ。】

と言ってました。

たしかに。

私があるお店のレビューをGoogleにアップしたら。

1ヶ月で5,000回閲覧されたので。

（画像参照）

やっぱりGoogleマップの閲覧数はすごいですね。

amazonレビュー、Googleマップと同じで、皆さまもデリ遊びされる時はリサーチしてる…ってコトですね(；´Д`A

写メ日記や「お客様の声」を見ている感じかな？

買い物にしても、食べ物にしても、デリで遊ぶにしても、なんだかんだで、【はずれくじを引きたくない】

モンね。私を含めてf^_^;

なので、カードリーダーのレビューを書きまふ٩( 'ω' )

و

決して1,000円のギフト券欲しさではありませぬ。

使ってみて、良かったから書きまふ☆

最近は、ムスコ殿宅にウォーターサーバーを設置したので、キャンペーンで3,000円分のQUOカードPayをもらいました。

最近のQUOカードってQUOカードPayってバーコード決済になってるのもあるんですね∑(ﾟДﾟ)

キャンペーン目当てで利用しているワケじゃないけど、ちょいちょいおこづかいが入ってきまふ。

eL-TAXは無事に登録できました٩( 'ω' )

و

来年の給与支払い報告書は電子申請しまふ。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

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老化予防？

1月15日 17:29 @よしえ奥様

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

私、最近、白髪が気になりまふ(>_<) 担当の美容師さんからは「少ない方ですよ(^^)」

と言われますが。

うちのオカンがグレーヘアーだったので、このまま増えるんじゃないかと気になりまふ。

出来るだけ老化を抑えるために、

生活習慣などを見直していかなくてはなりませぬ。

市販のヘアカラーを使うと白髪が増える…と聞いてからは、ヘアカラーは美容院でしていまふ。

そんななか「しっかり焼いた肉が好きな人は老けるのが早い」

という記事を目にしました∑(ﾟДﾟ)！？

老化には生活習慣病や認知症

シミやシワなどの原因となる

「AGEs」(エイジス)

が大きく関わっていて。

AGEsは食べ物を焼き過ぎるとできてしまう「焦げ」状態と同じもので。

このAGEsが体内のいたるところに蓄積されて病気の原因や老化の原因となっていくそうです。

とある研究では、

超レアとしっかりと焼くウェルダンではAGEsの量が約15倍も違ってくるそうです。

私は、中が赤いお肉はあまり好きじゃなく、割としっかりと焼きまふ。

パンも焼いて食べまふ。

このままカラダが酸化（サビ）と糖化（コゲ）で老化していくしかないのかな…

と思っていたら。

血管の老化を食い止める方法を入手しました٩( 'ω' )

و

血管老化のカギとなるのが、

窒素（N）と酸素（O）が結合した窒素酸化物「NO」で。

◾️NOは血管の筋肉をゆるめて血管を拡張する

◾️体内でさまざまな生理機能を担っている

ことがわかり、

1998年にこの研究でノーベル医学・生理学賞を受賞しました。

画期的な発見ですね∑(ﾟДﾟ)！

さらに

◾️NOは血流が加速されるときに血管の内皮細胞から産生される

◾️血流がよくなると、NO産生に重要な酵素が働き、NOの合成を促す

◾️血流をよくするには運動が効果的

など、NOの産生は血流が大きく関わっているこもともわかりました。

簡単な運動でも可能で、ポイントは。

筋肉を硬直させ、一度血流を悪くしてから一気にゆるめると、血流が加速されてNOの分泌が増えるので。

ストレッチを行う時には、キツイと感じる体勢で10秒ほどキープし、その後ゆるめるという動きが効果的とのこと。

激しいストレッチじゃなくても、手のひらを合わせて力を入れて押し合って急に緩める、お腹や脚に力を入れてふっと緩めるなどでも、1日に数回行うことでNO産生を増加することができるそうです。

ってことは。

勃起でおチンさまに血流を全集中させるのも。

血管の老化予防になる…ってコトですね٩( 'ω' )

و

私は、オマタに力を入れたり緩めたりして、老化予防しまふ٩( 'ω' )

و

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

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振込手数料990円∑(ﾟДﾟ)！！

1月13日 13:20 @よしえ奥様

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

昨日は、いずれ子ども食堂などを一緒にしようと思っていたビジネス繋がりの方と近況報告を兼ねたお茶をしたのですが。

その方、コンサルタントって肩書きなのに、某飲食店のアドバイスを求められました∑(ﾟДﾟ)

VC（ボランタリーチェーン）化を目指しているとのこと。ひと通り話を聞いてから。

私が、やる気のなさをアピールすると。

━━━━━━━━━━━━━━━

今、家族が少し楽しめる生活をするのに、月に40万必要だと言われていて。 10年後に同じ生活をしようと思ったら、月に100万は必要になるのに、現状維持！？今までなんとかなってきたから、これからもなんとかなると思ってるんだろうけど… よしえさんはF1のマシンなのに、なんで軽トラみたいな走り方をするの！？

収入がなくなった時に、ストレスが溜まるって言ってる息子夫婦にお世話になる人生でいいの！？

━━━━━━━━━━━━━━━

と言われました(；´Д`A

彼に言わせると、私の考え方は【甘い】みたいです。

ってか、実際、なんとかなってきたモン(ｰｰ;)

前にも写メ日記で書いたけど。不安と恐れに意識を向けたら、

さらに不安と恐れが大きくなって。

その意識が現実を引き寄せることもありまふ。

私の場合は【リスク分散】と【機動力】をキーワードに、備えて。

あとは天にお任せする…というスタンスで。

意識は常に、安心安全、そして穏やかな心や喜び、楽しみの方に向けていまふ。

子育てが終わり、オトンの介護からも、妹の面倒をみることからも解放された今、

なんとかなる…って不安や恐れがない私は【今】を生きていまふ٩( 'ω' )

و

それに、これも写メ日記に書いたけど。【警察庁は2024年度中に全国の警察へ、悪路、狭隘路（きょうあいろ）での高い走破性に加え、優れた積載性を有する「軽トラック」を整備する】

というように。

早く行くならF1かもしれないけど。

悪路で高い走破性と積載性が必要なら軽トラ的な生き方もアリだと思いまふ。

でも、F1のマシンに例えられた時に。あるリピ様が「どんなにポンコツアピールしても、見る人が見ればわかるモンだよ。」

とおっしゃっていたのを思い出しましたf^_^;

なんとかなるって思っている…のも当たってるから、私がやればできる子なのもバレてる？

ま、信用されているのはありがたいけど。

でも。

距離を置こうと決めていたから、テキトーに流して。

とはいえ、説得され続けること2時間半∑(ﾟДﾟ)

やっとお茶を終えて、ミスドで1人お茶しました。←九州物産展をやっている藤崎まで歩く気力はなかった(；´Д`A

さて。年が明け、各銀行から窓口及びATMの “振込み手数料値上げ”

の発表が相次いでおります。

なんと！

とある大手銀行では一回「990円」という金額もあります。

値上げの理由としては「キャッシュレス化の進展」「詐欺やマネーロンダリング対策への資金確保」「低金利環境下での収益改善」「人手不足解消を目指した窓口利用の抑制」

です。

ATMも同様に、1台で月30万円ほどの維持費がかかるとされている中、

ネットバンキング移行を進めコスト削減を図っていくとのこと。

…たしかにヨークにあったATMがなくなっていたりしまふ(>_<)特にゆうちょなにより。

商売をしていると振込先が1件や2件ではありませぬ。

もし10件あったら、窓口で振込した場合「約1万円」の経費が増えることになりまふ(>_<)

でも。

ネットバンクは「百数十円」と格安。

私はメインバンクが三菱UFJですが。ネットバンキングを利用して振込すると。月1回（または3回）は他行への振込が無料。同じUFJ銀行だと何回でも無料で振込出来まふ。

通常の振込でも、3万円未満は154円、3万円以上は220円で振込み出来まふ。

銀行の思惑通り、これからはネットバンキングに流れる会社が増えるかもしれませんね。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

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踏んだり蹴ったり(＞_＜)

1月12日 16:39 @よしえ奥様

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

よしえモン、最近、不幸な出来事が続いておりまふ。

【不幸１】まずは腰痛。去年、人間ドックのCTで、第二〜第三腰椎の棘突起間の炎症を指摘されていて。マットレスを買おうと思っていたのですが。ムスコ殿の新居のサポートで、私のマットレスを後回しにしてしまい、今年こそは…と思っていた矢先に、腰痛が起きて。。。腰枕がいいとリピ様に教えていただいたので、とりあえず別のリピ様から以前いただいたトゥルースリーパーの万能低反発枕を腰に当てて寝て、銀のアリナミンも飲んでいます。今はリライブシャツとスパッツが気になりますが… 色々と買って効果がなかったらイヤだし… その分、マットレスの資金を貯めた方がいいかな…と思ったりしまふ。

今日は、休みなので腰にロキソニンテープも貼っていまふ(>_<)

【不幸2】あとは、最近アツアツグラタンを食べた時に舌にヤケドして。

チ◯ビ舐めやFェラに支障が出ていまふ(>_<)

【不幸3】そして。リピ様にいただいて、プレイ用に預かっていた下着をホテルに忘れてきました(>_<) リピ様は奥さまがいらっしゃるので、持ち帰ることは難しいと思うので… amazonで同じようなものを注文したのですが。なんと、届け先をムスコ殿宅にしたままでした(>_<) 最近、ムスコ殿宅に大型インテリアを頼んだから、住所をそのままにしていました。急いでキャンセルにしましたが。気づかずそのまま配達されて、宛名を確認しないで、ムスコ殿が開封したらと思うと…

やっぱり同居はしない方がいいですね(；´Д`A

【その4】今日の町内会の新役員決めで、パソコンを持っている…という理由で、書記になりました。毎月の班長会議に出て、議事録を作成せねばなりませぬ(>_<)

「パソコン持っている人〜」って言われた時に手を挙げたの私だけだったけど、絶対、持っているのに手を挙げていない人いると思いまふ(ｰｰ;)

・・・

まぁ、不幸中の幸いなのか、なんとか出勤は出来ていますが、今日はお茶で中心部に出るので。

九州物産展でもみて、息抜きしてこようかな。

自分の機嫌は自分でとるのだ٩( 'ω' )

و

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

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