くるみ 奥様のブログ

おはようございます。
くるみです(^_-)

最近はとにかく寝るようにしています。

睡眠不足は不健康のもとになるから
眠れるときは少しの時間でも睡眠をとるのが
良いと思います♪

寝過ぎて目がはれたり逆に疲れたりすることもあるので…
寝過ぎないようにしたいです♡

良く食べて良く寝て…笑。
心も体も元気に健康に過ごせたら良いですね…♡

今日も良い一日になりますように
笑顔で頑張りましょう♪♪♪

Thank you. I wish you a happy day.
くるみ