☆令和3年寅 決断力と才知☆
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ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ♡‧₊˚明けまして
おめでとうございます☆..:*
元旦はどんな風に過ごしましたか？
『元旦の行動や気持ちが
一年の行動や気持ちになる』
↑
と、ずーっと若い頃
祖母？親？先生？誰かに聞いた記憶が
ずーっと心に残っていて(ღ˘⌣˘ღ)
元旦は必ずこの一年取り組みたい
行動をしないと❢(๑•̀∀•́ฅ ✧ﾋﾞｼｯ
グダグダダラダラだけは
避けないとー❢❢ ٩(๑`ε´๑)۶ﾑｷｰｯ
そして、
・ﾟ:*.｡.✽浅倉京子の元旦✽.｡.:*・ﾟ
【行動】
①家族と過ごしたʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ
②美味しい食事とお酒を飲んだ ŧ‹”(o’ч’o)ŧ‹”
③読書したp□qω・´)
【気持ち】
①笑ったヾ(≧∇≦*)/ｷｬﾊﾊ
②ほっこりした꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱.*˚‧♡
③泣きそうになった(๑o﹏o๑)
この一年は
こんな一年になるのかしら( ˇωˇ )？
あ… 運動できてないなー
水墨画も描きたかったなー
ん…やる気がないなー
穏やかではないなー
元旦だけでなく
自分の行動や気持ちを
今日と明日でリセット★｡+ﾟ☆ﾟ+｡
【リセット方法】
①体を使う
運動しよ～₍₍ ( ง ˙ω˙)ว ⁾⁾
②言葉を使う
楽しい～
ありがと～
をいっぱい言おう(*´∇｀*)♪
③自分を意識
瞑想しよ～꒰◍ᐡ人ᐡ◍꒱
皆さんの
『行動』、『気持ち』の
参考になると嬉しいです(❁´◡`❁)*✲ﾟ*
ー本年も宜しくお願いしますー
浅倉京子
～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～
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