面白かったお話
先日、アニメ関係のお仕事されている
お兄さまとお会いしました。
小斎もがっつりではありませんが
そっち系が好きなので、
なんとなく話が弾んで色々聞いてみました。
その中で、生活習慣と減量の
話題になったのですが、
お兄さまはご自宅でのメニューは
決まっていて、
卵かけご飯とお味噌汁とカット野菜なのだそうです。
毎日自宅で同じものを食べると、
食欲が刺激されないので
結果的にダイエットになるそうです笑
なるほどなーと思いました❗️
小斎は冷蔵庫の中身管理と時短で
それは使える💡と感じました。
※ 実際のお話の一部を変更しております。
マキシム 小斎 (こさい)
