りょうのブログ

皆さん、今年もどうぞよろしくお願いします😊

新年が始まって、ほんの少し慌ただしい時期ですがみなさんはどうお過ごしですか？

私は最近、夜のリラックスタイムにゆっくりとお風呂に浸かることを心がけています🛁

お湯に浸かって体が解きほぐれると、新たに気持ちも一新されていくような気がして、日々のちょっとした楽しみです。

今日は特に良い香りのハーブソルトを使って、心身ともに癒されるようにしました。

年始の少し冷え込む時期だからこそ、温かいお風呂が特に心地良いですね✨

心地よい香りに包まれながら、お湯のぬくもりを感じる瞬間が、本当に贅沢なひとときです。

お風呂上りには、ホットレモネードやハーブティーを飲んで体を芯から温めています。

そうして、小さな自分だけのルーティンを続けることが、新しい年を元気に健やかに過ごす秘訣かもしれません。

みなさんもぜひ、好きな香りや音楽で素敵なリラックスタイムを作ってみてくださいね。