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お題:今日タンパク質とった?に回答♪


摂りました


脂質を抑えながらタンパク質を必要量摂るってのがなかなか難しい……。

おいしいものは、脂肪と糖でできている。


NOA 星野澄鈴

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欲が止まらない

今日はなんだか無性に甘いものが食べたい日でした…

朝からずっと「ケーキ食べたい…クレープもいい…いやプリンも…」って頭の中がスイーツ祭りでした

 

最近ちょっと疲れ気味だったから、身体が糖分を欲しがってるのかも?

みなさんは、甘いもの欲しくなる時ってありませんか?

 

帰りにふらっとカフェ寄ろうかな〜なんて考えながら、

どのスイーツにするか決められずにいます…

 

おすすめの“甘いやつ”、あったらぜひ教えてくださいね

聞いたら絶対すぐ食べに行っちゃう気がする…

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✎𓂃ご自宅の本指様

昨日はお誘いありがとうございました

120分嬉しい

 

久しぶりだったね仕事忙しそうで心配だよ頑張りすぎないようにね

『肌すべすべだし綺麗』って褒めてもらえて嬉しいよ〜乾燥する時期だからね保湿頑張ってます*゜

私の身体を見てたくさん興奮してもらえて良かったずっと気持ちいいって言ってたね⋆꙳楽しんでもらえて良かったよ

スイーツもありがとね

 

また気軽にお誘いしてね

お仕事頑張ってー

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♡お礼♡


♡20時〜ご自宅のお兄さん♡

先程はお誘いありがとうございました!
優しくて褒め上手なお兄さんとご一緒できて幸せです♡マメにお掃除しててえらい


あったかくてぬるぬるなのも堪能してもらえて嬉しいですよ(⸝⸝›_‹⸝⸝)忙しくて溜まっちゃってた分最後は大量発射しちゃいましたね♡


チェーン店でも全然満足できちゃうのすごく分かりますヤマロク行ったことないけどそんな美味しいんだ!挑戦しなきゃ


今日はゆっくり休んでくださいね(´ω`)
またのお誘いお待ちしております♬*





叶愛
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次回21時〜🫶


次回21時頃からご案内可能です🫶


まだまだ熱くなりたい気分(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)


優しい変態さまお誘い待ってます♡♡






叶愛
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大人の階段ဗီူဗီူ

“着物の着付け”ができるようになりたいなぁって思ってます

 

昔から和服の雰囲気が好きで、

帯の結び方とか、所作とか…

あのしっとりした“特別感”にすごく惹かれるんです

 

自分で綺麗に着れるようになったら、

季節ごとに着物でお出かけとかしてみたいなぁって…

みなさんは着物って好きですか?

 

もし詳しい方いたら、

おすすめの練習方法とか教えてもらえたら嬉しいです

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本指 レディのお兄様へ

 
ラッキーチャンスでお会いできましたね

人生はタイミングと運


 

釣り寒いよね

もう何年もしてないですわ

大漁祈願

 

風邪ひかないように気をつけてね

身体が1番大事!

 

残りのお仕事頑張ってください


 

年内最後?ありがとうございました

良いお年を~

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リズコートのお兄様へ

 

デビュー戦ありがとうございました

 

 

今までと全然違う…!

デビュー戦ならではの感想が聞けて嬉しかったです

 

 

そんなに違うものなんですね

ここからスタート

 

もっとお勉強して

レベルアップしていきましょ~

 

お寿司美味しかったですか?

 

またお待ちしております

 

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お誘い

ちとせです

昨日の夜の地震びっくりしたね🫨

皆は大丈夫だった

今日も18時からお誘い待ってるよ〜

明日はお休みなのでぜひ
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♡お礼♡


♡ご自宅のお兄さん♡

お誘いありがとうございました
お若いお兄さんでドキドキしちゃった!
いろんなお話できて楽しかったです(´ω`)


かわいくおねだりしてもらえてきゅんきゅんしましたよ〜今日お話したあの技も‥今度ぜひ体験してくれたら嬉しいなあ///


SNS動かさないタイプなの一緒ですね!笑
BeRealとか使う日こないかも( ̄▽ ̄;)


これから課題がんばってくださいね
またのお誘いお待ちしております✧*。





叶愛
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