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天気いい！

こんにちは！



かりんです！



 
最近、朝に弱いです(T . T)





 
今日も暑そうですね。





 
熱中症に気をつけて




 
水分補給していきましょ！




 
それではまた〜


 
笑顔溢れる1日でありますように。





 
かりん
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イモ天に行ったよ

おはヨッシー٩( ‘ω’ )

و

一昨日、ムスコ殿から


「明日、オレたち山形に映画を観に行くんだけど、ヨメとワンコの面倒見れる？」


と聞かれました。


「は？ヨメ？

おヨメちゃんがいるなら、ワンコの面倒見れるやろ？」


と言ったら、


「ヨメが夕方の小学生たちの遊ぶ声でイライラしてて。 それでワンコ連れて実家（隣町）に行こうと、お母さんに連絡したら、

“締切に追われてるから来ないで”って言われたらしい」


とのこと。


おヨメちゃんのママさんは、作家さんなのですが。

熱心なファンもいる人気作家（しかも美人）で、どうやら忙しかったみたいで…


おヨメちゃん、里帰りを拒否られました∑(ﾟДﾟ)！！


＊＊＊


てか…

なんで映画を観にわざわざ山形！？


とムスコ殿たちに聞くと…


【ヒプノシスマイクというラップバトル映画の上映最終日なんだけど、 上映中に表示されるQRコードから観客が投票した結果でストーリーが変わるから、 自分たちが応援してるキャラを勝たせるために、

ライバル（観客）が少ない劇場を狙って山形に行く】


…とのこと。


なるほど、推し活ってやつですな…。


ま、コレは理解できまふ。


でも、おヨメちゃんの【近所の子どもの声がストレス】ってのは。


私はムスコ殿たちを育てた経験から 「子どもの声くらいかまへんがな〜」 って思ってるんだけど、

おヨメちゃんはどうやらダメみたいで…(ｰ ｰ;)


＊＊＊


ということで。


ムスコ殿たちが映画を観ている間、 おヨメちゃんをイオンモール天童（略して“イモ天”）に放牧して、

私はワンコと車でお留守番することに。


往復5時間超えのお出かけだったけど、

ワンコは落ち着いていたし、みんな楽しめたようで、よきよき♪


＊＊＊


今日は、


◆ ネット工事の立ち会い


◆ ワンコの病院


◆ おヨメちゃんの乳腺クリニックの付き添い


…という予定。


実は本職でちょっと色々あって、

最近は出勤を控えていたので、今夜はゆっくり過ごそうと思いまふ٩( ‘ω’ )

و

ではでは。


今日もゴキゲンな1日を♫


よしえでした。


また明日♫
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体力を維持しながら。。。

おはようございます♪


くるみです。


普段からよく歩いています。


パートも電車通勤です。


毎日7000歩以上は歩いているかと思います。


パートも立ち仕事で動きっぱなしで作業しています。


食事は今までと変わりなく食べていますが、


一日のうちに1食を普通に食べるくらいがちょうど良いみたいです。


体質的に食べ過ぎると胃から食べた物が逆流してきます。


一日に消費できるカロリーが低くて、


基礎代謝量は1000キロカロリーに満たない950キロカロリー位しかありません。



こんな感じだけど、


無理なく理想の体型を目標にコツコツ頑張ります。。。


皆さま、


今日も良い一日を過ごされますように♪♪♪


笑顔でね(*^-^*)♡


くるみ
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体

おはようございます


身体中痛い


筋肉痛…


１日頑張りましょう!



みわ
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メガネの寿命…？

おはヨッシー٩( ‘ω’ )

و

昨日からリフレッシュ休暇に入りました♪


初日の昨日はというと…


• コメダでモーニング


• まつ毛パーマ（逆さまつ毛なので仕方なく…(>_<)）


• ムスコ殿のリース車の1年点検に付き添い（年間走行距離3,600km…少なっ）


• ムスコ殿宅でご飯づくり


• 満月を見ながら温泉


• 米津玄師さんのライブ抽選に申し込み


• ネットショッピング


• 米津さんのライブDVDを見ながら部屋の断捨離


帰省も本職もない休暇。

明け方までDVDを見ながら、心身ともにリフレッシュできました♪


めっちゃ充実☆


＊＊＊


そして今日はというと、

• ハウスクリーニングの定期清掃（うち & ムスコ殿宅）


• ムスコ殿宅でエクステリア業者さん対応


からの


• アッシー

…夕方から山形に行きまふ(ﾟ∀ﾟ)


＊＊＊


さてさて。

最近、老眼鏡を作ったのですが…


実は私、メガネって 「壊れない限り、度が変わってもレンズだけ交換して使い続けるもの」

だと思っていました。


…が！∑(ﾟДﾟ)


実はメガネにも寿命があるんですね。


フレームの寿命は？

• メタルフレーム → 約3年（サビ・メッキ剥がれ）


• セルフレーム → 4〜5年（変色・ひび割れ）


買い替えサインは？

• レンズに 傷・変色 がある


• レンズの 度数が合わない と感じたとき


えっ、知らなかった…(-_-;)


＊＊＊


私は今まで裸眼（視力1.2〜1.5）で過ごしてきましたが、 加齢には勝てず…最近は本を読むときに見えづらくなってきて、

ダイソーの老眼鏡では目が疲れるので、専門店でちゃんと作りました。


ただ、

• 両用レンズだから、運転時以外はかけっぱなしOK


って言われたけど


• 近くはパキッと見えすぎて


• 遠くはボヤける


• 視点を変えたときのピント合わせがつらい


…ということで、結局は必要なときだけ使用していまふ。


＊＊＊


とはいえ、保険にも入っているので

3年後には歪みが少なくなる加工のレンズに変えようかなと計画中٩( 'ω' )

و

皆さんも、 「長年使ってるけど特に不便はないし〜」

なんてメガネ、ちょっと点検してみてはいかがでしょうか？


＊＊＊


ではでは。


今日もゴキゲンな1日を♫


よしえでした。


また明日♫
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貰いました？！

おはようございます♡




 
かすみです。

 


 
朝、早く仙台駅をウロウロしてたら










 
ん！？



 





 
 
列ができてる。

 
 
なるほど



 
私も便乗しました♡




 
人妻セレブリティかすみ
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よさんぽ

おはようございます！



りょうです(^^)



出来る日は



あさんぽかよさんぽして



1日5000歩は歩くようにしてます



普段全然歩かないから笑



昨日はよさんぽ♪



いっぱい食べても歩いたら



0カロリー(^^)v笑笑
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あまいもの♡

おはようございます♪


くるみです。


朝にブログ更新するの久しぶりです。


甘いの食べると幸せになります♡


本当は、いっぱい食べたいけど…


半月の間ずっと甘いものをガマンして、


食べ過ぎないように過ごしてきました。


全く食べなかったわけではないですよ。


　

今までが食べ過ぎていただけです笑


ちょっとだけ食べないようにした感じの

プチ我慢をしました。


この２週間位で、


かなりかなり落ちました！


気持ちじゃないです笑


体重が落ちました。


昨日の今日なのに、嘘みたいにメンタルは上げ上げになりました♡


回復はやい！笑


皆さま、


今日も良い一日を過ごされますように♪♪♪


笑顔でね(*^-^*)♡


くるみ
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あ〜

おはようございます



体が重い…



１日頑張りましょう！




みわ
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贅沢(^-^)

おはようございます♪



朝一、温泉に入って気分最高です！笑



普段なら、朝は温泉来ても内風呂に入って終わりなのですが。



苦笑



只今、癒され中です♡
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