仙台人妻セレブリティーのブログ

おはヨッシー٩( ‘ω’ )

و

この業界に入って7年半。 以前は1日6名さまの接客や、リフレッシュ休暇以外の24連勤なんてこともしていましたが…

ここ数年は、さすがに体力の衰えを感じておりまふ(>_<)

無理して倒れても誰も喜ばないので。

3年前から、出勤時間や日数を少しセーブして、バランスを取りながら働いておりまふ。

目標【新NISA1000万円＋外壁屋根塗装＋車の買い替え＋5年ごとに100万円の繰り上げ返済】達成まで、無理なく頑張りまふ٩( 'ω' )

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ちなみに現在の残高は…◯20万円←7年半やってるのに自己投資のしすぎで、全然貯まってない(￣▽￣;)

そのうち2勤1休、1勤1休になるかもしれないけど…あと10年は頑張りまふ٩( 'ω' )

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でも。

私が歳をとっているということは――

当然ながら、皆さま方も同じだけ歳を重ねているということなのですが…

不思議と。

皆さまはあまり変わらない気がするのです。

それって、 「デリ遊び＝アンチエイジング説」

あると思いまする☆

心が動けば、ホルモンも動く。

デリ遊びは、立派な健康法だと思っていまふ。

さて。 ネットで見つけた「18歳と81歳の違い」。

何度見ても秀逸なので、改めてご紹介しまふ。

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◼️恋に溺れるのが18歳、風呂で溺れるのが81歳

◼️道路を爆走するのが18歳、逆走するのが81歳

◼️心がもろいのが18歳、骨がもろいのが81歳

◼️ドキドキが止まらないのが18歳、動悸が止まらないのが81歳

◼️恋で胸詰まらせる18歳、餅で喉を詰まらせる81歳

◼️偏差値が気になる18歳、血圧・血糖値が気になる81歳

◼️まだ何も知らない18歳、もう何も覚えていない81歳

◼️自分探しをしている18歳、皆が自分を探している81歳

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老いるのは自然なこと。

でもこうして笑いに変えられたら、人生ずっと楽しくいられますね。

とはいえ、

老いを“遅らせる”ことは出来ます。

実は脳もホルモンも、自律神経も

「適度な刺激」を与えることで若返ります。

・楽しみがある

・人と会話する

・心が動く

・ちょっとドキドキする

これ全部アンチエイジング。

さらに、

下半身を鍛える＝若さのカギ と言われています。

● 1日20分の散歩

● 歯磨き中のスクワット（←これ本当に効く）

この2つだけでも、脚力・血流・代謝がぜんぜん違いまふ。

歳を重ねても、

楽しみがある人は若い。

ときめくこと、笑うこと、誰かと会話をすること――

どれも立派な若返り習慣です。

今日はムスコ夫婦宅の日曜大工をしまふ。 あと銀行まわりと通院２つと自治会の会計さんと打ち合わせ。

ジムは定休日なのでお休みです。

ポンコツオバデリ嬢、歳をとっている場合ではありませぬ。

皆さまと一緒にアンチエイジング頑張りまふ٩( 'ω' )

و

ではでは。

今日もゴキゲンな一日を♫

よしえでした。

また明日♫

おはようございます

朝くるの早っ…

週初め（月）

元気に行きましょう！

みわ

おはようございます♪

くるみです。

　

やらかしています…笑

先日、

お財布をコンビニのレジに置き忘れてきました。

気づくのが遅いのも問題なんだけれど…

ちゃんと戻ってきたから良かったです♡

先月末にはSuicaを落としています。

交番に届けてくれた親切な人のおかげで無事に見つかって戻ってきています♡

やらかさないようにしたいと思っているのに

やらかしてしまうのです…

また、やらかさないように！

ハイ(^-^)/

皆さま、

今日も良い一日になりますように☺︎

笑顔でね(*^-^*)♡

くるみ

おはようございます

（日）の朝はパン率が多く

フレンチトースト作った火が強くて

焦げちゃったー

１日頑張りましょう！

みわ

おはようございます♪

くるみです。

これからもっと寒くなったら朝起きるのも

パートに行くのも嫌になりそうです…

ちょっとまだ寒さもそんなには厳しくないからねって…寒いは寒いけれど。

寒くても風邪ひかないようにして、

元気に過ごしたいと思います♡

寒くないように暖かい服装でお出かけくださいね♪♪

日曜日でも、

お仕事の方は頑張りましょうね。

パートに行って参ります。

皆さま、

今日も良い一日になりますように☺︎

笑顔でね(*^-^*)♡

くるみ

おはようございます

街は、クリスマス1色

１日頑張りましょう！

みわ

おはようございます！

かりんです！

 

秋刀魚焼いて食べました。

 

もっと食べたいな！笑

 

去年はどうだったかなー？？

 

基本、和食が好きだから。

 

ご飯がすきなんですよねー！！

 

◯◯定食とかに惹かれる！

 

ファミレス行っても

 

ご飯ものを選んじゃうなー

 

パスタも食べたいし、サラダも食べたい！

 

でも、やっぱりご飯！みたいな。

 

だいだい決まったものしか頼まない。

 

冒険心がないのかもね。

 

たまに、別なものを食べたりして

 

あんまり、、、ってなった時

 

あー！やっぱりいつものにしとけはよかったなー

 

ってなるのがイヤなのかもね。

 

お試し程度に少しずつ食べれたらいいのに。

 

作る方は大変だけどね。

 

食欲の秋も、もう中旬。

 

あと2週間で終わります。

 

食べたいものを食べれる日常に感謝！

 

それではまた〜

 

笑顔溢れる1日でありますように。

 

かりん