瀬音ゆかしき仙台妻
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瀬音ゆかしき仙台妻のブログ

奥ゆかしくも妖艶な女性たちの素晴らしい癒しを・・・
仙台･国分町･富谷･六丁の目･多賀城･塩釜･仙南
デリヘル(人妻･熟女)
tohoku.bigdesire.co.jp/miyagi/sentuma/

こんにちは?

昨日はいつものリピーター様、お誘いありがとうございました
月1回お会い出来る日がいつも楽しみです
御新規様もありがとうございました
お話盛り上がり、時間が足りない位でした
今日は完全オフでいつもの大衆浴場に来ています
行き慣れてる場所はやっぱり快適ですね
もう少ししたら昼食に行きます
仙台妻今週は14日金曜日11時から15時出勤します
ご都合よろしければぜひお誘い下さい
たくさんのご予約お待ちしております
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☆復٩(ˊᗜˋ*)و活☆

(*´∇｀)ﾉ　おひさ〜♪

しばし消えててごめんね💦
生理でダウン_(:3 ⌒ﾞ)_

生理痛と格闘しておりました(𓂌𓂍)

大好きな漫画を読む事すらできず
ひたすら寝てたら
今度は腰が痛くなるし( ･᷄ὢ･᷅ )

少し前に

あら…
私もそろそろ
お月のモノから卒業かしら？

って雰囲気だったのに
完全復活してもうた||||||(_ _｡)||||||

今日やっと☆復٩(ˊᗜˋ*)و活☆

身体は既に
受け入れ準備万端(ᐢ´꒳｀ᐢ)

早く一緒に
お風呂でイチャイチャ♥️
ベッドでムハムハ💞
したいな〜(*´˘`*)♡

お誘い楽しみにお待ちしてます💋💕


☻かな☻

​​​​​​​
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今、お店にいます！

出勤中です！
本日の出勤は、12:00〜18:00です！
お待ちしております！
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おはよございます??

　　　出勤しました〜😃
いや〜朝がどんどん寒くなり起きるのがつらいですね😅
風邪引かないように気を付けてくださいね☺️
お誘いお待ちしてます🥰
10時３０分〜２１時まで受付してます💖
　　　　りかこ💞
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[お題]from:爪かんじゃうさん

お題：自分の癖ってありますか？に回答♪

私はないと思いますが、息子が幼少期の頃爪を噛む癖が🖐️
はじめの頃はやめなさいって叱ったり、凄く凄く悩みましたが、小学校高学年になる頃には直りました☺️
皆様は癖なにか有りますか？
 

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[お題]from:爪かんじゃうさん

お題：自分の癖ってありますか？に回答♪

 

癖というか…

何かした後は
 

すぐ手を洗っちゃう

タイプです😂
 

潔癖ってほどじゃないけど

洗わないと
気が済まないんです😓
おかげで
冬は乾燥しちゃいます

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ご予約受付中♪

おはようございます
今週もよろしくお願いします！
本日、11:30〜17:00まで出勤です。
まだまだ🈳ありますので
お誘いお待ちしております
 
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?今後も気をつけて?

昨日の地震速報
ビックリ🫢でしたね
大きな揺れはなかったですが
皆さん大丈夫でしたか
今後も地震や津波なども
気をつけて下さいね
りな
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11/9 VISTAのお客様御礼?

今日はご指名、お誘い頂きありがとうございました

ご新規様でロングのお時間頂き
お部屋に入ったら
ふゆみが今までで最高齢だとか
みんなに言われます
怖いものみたさって
和んだところで
さっそくルームサービスをご注文
わぁ
ここのホテルのメニューいいし美味しいから交通費かかってもこっちにしたんだって
嬉しい
ステーキ
最高です
胃袋先に満たしてそのあとは
お話も弾んで楽しいひとときでしたね
あのあとの成績はどうだったかな
次回お会いした時に教えてね
今日は本当にありがとうございました
　　　　　　　　ふゆみ
 

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?水を飲むと?

私は水を沢山飲んだりしますが
だいたい1日に2.5リットル
飲みます
水を飲むと
 
アンチエイジング
血流改善
便秘解消
代謝アップ
リラックス効果
 
水を飲むことは健康や美容に様々なメリットをもたらしてくれます
元気で若々しく日常生活を送るためにも積極的に水分補給を行いましょう。
アンチエイジング
年齢を重ねるごとに細胞内の水分量は低下していきます。そのため、水分量を補い体内から潤すことで「肌荒れ」「小じわ」「くすみ」「クマ」などの防止に繋がります。若々しい身体を保つためには、水分は必要不可欠なのです。
 
また、肌トラブルの原因となる「老廃物」や「食品添加物」、「大気汚染物質」といった有害物質も排出してくれます。つまり、水は体内のお掃除もしてくれるのです。さらにカルシウムを多く含む水を摂取すれば、骨の健康も保たれるため、アンチエイジングに繋がります。
血流改善
血液の80％は水分で構成されています。そのため、水分が不足すると血液がドロドロになり、反対に十分な量の水分があれば、血流が良くなります。
 
また、血液には脂質や糖、塩分を排出する役割もあるため、水を飲むことで糖尿病や高血圧などの生活習慣病の改善や予防に役立つのです。さらに血液循環が良くなることで温かい血液が身体の隅々に行き渡るため、冷え防止になるなど、良いことづくしです。
便秘解消
便秘は、水分不足により便が硬くなっている状態です。そのため、身体に水分を十分に補給してあげることで便秘解消に繋がることがあります。代謝が落ちて腸の動きが弱っていたとしても、水分を含んだ柔らかい便であれば排泄できる可能性が高いでしょう。
 
ただし、水分だけではどうしようもないことがあります。できれば、食物繊維も意識して摂取すると相乗効果でスムーズに排便できるようになるでしょう。
代謝アップ
水を飲むことで血行が良くなり、身体の各所へ栄養や酸素を運ぶスピードが上がるため、細胞の活性化が早くなる＝代謝が上がります。
 
代謝が上がると、エネルギーの消費量が増加。エネルギー消費量が増えるとカロリー消費量が増えます。そのため、水を飲むことでダイエット効果も期待できると言われているのです。
リラックス効果
水に含まれるカルシウムイオンとマグネシウムイオンには鎮静作用があると言われています。そのため、ストレスを感じたときにゆっくり水を飲むとリラックス効果を得ることができるのです。
 
特にカルシウムには、イライラしているときに優位になりやすい交感神経の働きを抑える作用があります。交感神経の働きを抑え、自律神経のバランスが整うと頭痛予防や動悸の改善に繋がることもあります。また、自律神経は白血球の動きにも関わるため、免疫力アップのためにも水分補給は欠かせないものと言えるのです。
皆さんも水飲み習慣してみて
下さいね
りな
 
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