oggi-オッジ-のブログ

まなみの毎朝の(昼頃だけども)
習慣は、、



プロテインを選ぶ事から始まる！！




コーヒーは豆乳割り

レモンは水割り



お酒の話みたいだけど
プロテインの話だからね🤎



毎朝思う、、

完璧においしいプロテインは

存在しない！

いやいやー、毎日あっちーですねーーー(｡-_-｡)

この季節がきましたょ、

夏、青のブラウスの季節(｡･ω･｡)笑



こんにちは、みれいです＊



日記お休みしちゃってました(｡-_-｡)

うんうん、

うんうん。。

みれいは生きてます！(｡･ω･｡)笑

忙しい時とかってみんな日記とかどうしてるんだろ…

いやいや…毎日書くってすごいことですょね、

ましてや一日何個も書いてる方もいらっしゃるんだから、

ほんと偉いと思います(｡-_-｡)

私は…

可能な限り頑張る。( ･⊝･ )笑



皆さまもお身体には気をつけてねー！(｡･ω･｡)

ご飯と水分はしっかりとってねー！

太るとか考えちゃいけません。笑

ぶっ倒れる方がよっぽどだめ( ･⊝･ )



ではまたー＊



みれい

おはようございます！


今夜も遅番担当出勤致しますので
何卒ご贔屓に！


お腹が空いたので

久々にバターたっぷりの

食パン頬張ります🤎


沿岸部の皆さま、お気をつけて！！

こんにちは!!
さくらです☺︎



昨日も最初から最後まで素敵な１日になったのはお兄様のおかげです❣️

汗だくになりましたが、、癒しを感じれました☺︎
ありがとうございます!!



もうすぐ今月も終わり８月になりますが
七夕まつりや花火大会なんかもあって
仙台が賑やかになると思うと自然とわくわくしてしまいますね🧨


浴衣を着てしっとりとした夜を歩きたいです、、♡


今日も暑いですが、、お兄様の一日が無事に終わりますように♡


今日もさくらをよろしくお願いします🍎

ではっ!

今夜も遅番担当出陣です！



JOY🤎

を目標に、、



今日もよろしゅう😙