里中 紗奈のブログ

今日道を歩いてると金木犀の香りがしました😊
秋だな～って感じ!!
ちなみにぃー🤗
金木犀には、β-イオノンなどリラックス効果のある成分が含まれていて、ストレス解消効果があるといわれてるんだよ(๑•̀ㅁ•́๑)✨ｷﾗｯ
それからぁー🤗
金木犀の香りを嗅ぐと食欲を抑制してくれる効果があるみたい!!
人間は血糖値が下がると「オレキシン」という物質が分泌されます☝️
この「オレキシン」によって甘いものが食べたくなったりするんだけどね、金木犀の香りはこのオレキシンの分泌を抑制してくれる効果があるそうです!!
つまりぃー🤗
ダイエット効果があーる- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́-

いえーい🤙❤

お住まいの近くの金木犀はどんな香りがするかな(・ ̫・)？
クンクン嗅いでみてください🐶笑

挨拶おくれました。
皆様こんばんは♪(ｏ'ー'ｏ)ﾉ
お仕事お疲れ様ですﾍﾟｺﾘ(.. )♡

明日、日中は通常出勤🍀 ̖́-夜はオファー出勤です。

お時間ある方は会いに来てくれたら嬉しいです😊

紗奈でした♡

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里中紗奈