こんばんわ
14時間前
13いいね
今日１日天気良かったね🤗
朝から今年初トレーニングへ🤸
走らないよーに早歩きで😅
トレッドミル、5.4 ㎞/h 4.0% 30分
尻トレ40分
トレッドミル、5.4 ㎞/h 4.0% 30分
久しぶり過ぎてヘトヘト💦💦
帰りスーパー行ったんだけど、歩くのしんどかったわぁ💦
もぉ、足パンパン＿|￣|●
来週のご予約ありがとうございます🥰
逢えるのワクワク💓
追加で、19日日曜日10時～15時出勤しまーす✨
朝から今年初トレーニングへ🤸
走らないよーに早歩きで😅
トレッドミル、5.4 ㎞/h 4.0% 30分
尻トレ40分
トレッドミル、5.4 ㎞/h 4.0% 30分
久しぶり過ぎてヘトヘト💦💦
帰りスーパー行ったんだけど、歩くのしんどかったわぁ💦
もぉ、足パンパン＿|￣|●
来週のご予約ありがとうございます🥰
逢えるのワクワク💓
追加で、19日日曜日10時～15時出勤しまーす✨
