かすみ 奥様のブログ

|ｮ'ω'〃)おはようございます♪ かすみです。     最近…私の変化！     やれる事は先にして、後からゆっくり(´・ω・｀)     (*´罒`*)今日は、ストレッチも終わりましたよー。     本日も良き1日を…♪     人妻セレブリティ。 かすみ…♪

こんにちは(*^^*) かすみです。 教わったんだ… 大事にしてくれる方は大事にしよう。 失って気づく事は多々ある。 遅いんです…失ってからじゃ。←ほんとに思う そして…話題は変わり。 私…今の時間を大事に使っていきたい。 …

おはようございます♪ かすみです♪ 苦あれば楽あり… きっと…そうなんだろうなぁと思うけど、苦が多い気がして仕方ない( ˇωˇ ) そんなもんでしょうか？ 人妻セレブリティかすみ

おはようございます♪ かすみです♪ 昨日、映画… 夏目アラタの結婚を見てきました。 見たかった映画…♪ 見れて良かったぁ♪ 人妻セレブリティかすみ

おはようございます♪ かすみです♪ 口紅を買いました… (´・ω・｀)赤い口紅… いつも、赤い口紅をつける時、真っ赤！みたいな口紅を好みましたが…今は程よく赤。 (￣▽￣;)本当は口紅つけなくても血色あればつけないんだけど… 人妻セレブリティかすみ

おはようございます♪ かすみです♪ 今更…自分を変わる事しても遅いんじゃないか？って思うかもしれない。 遅いなんてかすみは考えない。 自分の足りない事に気づいたら変われるチャンス！ なかなか、変わるのに時間はかかるかもだけど… かすみは…最近は本を読みたいなぁと思ってるので、引越しが落ち着き次第、ぼちぼち…

おはようございます♪ かすみです♪ 食事制限から筋トレで…←だいぶ癖づいた。 (￣▽￣;)まさかの、昔気に入ってた洋服が着れた… ( *ºΔº )とっておいて良かった。 食べる事が好きだったんですが、ある程度、食欲は制限して←食べますけどね。 (❁ᴗ͈ˬᴗ͈)昔の洋服が着れるだけでも、モチベーション上がり…

おはようございます♪かすみです♪ 自分の寝てる時って分からない(￣▽￣;)から 睡眠アプリを入れてます。 寝てる時のいびき？音も録音！ 聞いてみると…いびきかいてるだろーなーと思ってたんですがスースーと…意外( *ºΔº ) 毎日、これをやり続けたいと思います(*^^*) 人妻セレブリティかすみ

おはようございます♪かすみです♪ お引越しが今月ある為、(￣▽￣;)休暇！？を頂きました。 ꙳⋆(lllᵔ⩌ᵔlll)౨♪忙しいかも… 箱ずめ、ごみ捨て… 引越し後にまた… 人妻セレブリティかすみ

おはようございます♪ かすみです♪ なかなか、体を写せなかったんですが猛烈に動いてます(* 'ᵕ' )☆筋肉痛… 朝、晩はきなこジュース。 昼、好きな食べ物。 筋トレ…ストレッチ… (￣▽￣;)今度こそ継続したい…筋トレ…ストレッチ。 人妻セレブリティかすみ

おはようございます♪ かすみです♪ 幾度となく、ダイエットしたのですが… 後ほど食べる！ (´・ω・｀)動く量より食べる量が増えてきた！ (๑•̀ㅁ•́ฅダイエットしよ… 食事管理と筋トレ有酸素運動かな。 ꙳⋆(lllᵔ⩌ᵔlll)౨♪とりあえず、気づいたら実行でございます。 人妻セレブリテ…

おはようございます♪ かすみです♪ マイナンバーカード…身分証明に役立ちますが… 写真！！ 髪の毛の長さが違う！ 私は長い時のまま… マイナンバーカード？写真更新いるかな？ ？？？ …何年も経てばわかなんくなる。 んー…今度、聞いてみよっ。 …

おはようございます♪かすみです。 酢…体によいと聞きました。 毎朝…リンゴ酢にはちみつ、水で割り飲んでます。 酸っぱいw 口の中さっぱりです。 継続してみよっ( •̀ᴗ•́ )/♡ 人妻セレブリティかすみ

こんにちは。かすみです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) とんかつ屋さんは、サボテンさんが好きです。 キャベツ食べ放題。味噌汁オカワリ自由。 (´・ω・｀)お腹いっぱいになる事の方が多いのであまりオカワリせず… 大勢で行くと楽しそうです。 本日、出勤です。タイミング合えばお誘いお待ちしております(*^^*) …

おはようございます。かすみです。 iPod…左耳だけないっ！ 諦めていたものの… 勿体ないかも(´・ω・｀) オークションとかで探そうかな。。。 だいぶ昔に買いましたが…考えちゃいます。 人妻セレブリティかすみ