河村のブログ

最近筋トレサボっていつの間にかジュースもお菓子も

食べるようになってしまったので

また再開しようかな😭

少しずつ減ってたのにまた1からやり直しになっちゃった

水の美味しさにも気づけて前はジュース飲みたい！だったけど最近は水飲みたい！に変わりました笑

浮腫取りのマッサージ💆‍♀️してるけど難しい( ˘•ω•˘ )

夏はプール行きたいので頑張ります💪🔥