濃いのが好き?
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おはようございます(*´?`)
今日も頑張る皆様、お疲れ様です
(o_ _)o
今日は「ギリシャヨーグルトの日」だそうです。
ギリシャヨーグルト、濃くて美味しいですよね
ちなみにあかねは、ほぼ毎朝、無糖のヨーグルトにフルーツを合わせて食べていますよ
(*´?`)
パンの時も
(チキンと卵でタンパク質もプラス！)
ご飯の時も☆
(鮭は美容にも健康にもいいんでよね?(?´?`? )? 貧血なのでほうれん草で鉄分も
)ギリシャヨーグルトといえば コンビニでもスーパーでも買えるパルテノ(勿論無糖です☆)をよく買います(*´?`)
ギリシャヨーグルトじゃなくても、ヨーグルトとフルーツは、あかねの毎日に不可欠です
お兄様方は、毎日食べているものとか ありますか？
ではでは☆
間もなくお昼ですが^^;
今日も皆様にとって良い1日になりまように
(*^^*)
