あかね・規制寸前の写メ日記公開のブログ

お題：冬場の風邪予防に何をしていますか?


↓↓↓

低体温の寒がりさんで免疫も弱いあかね
|ू･ω･` )



対策は、

★暖かくする事(でも寒いの)、

★人が多いところは特にマスク、


★加湿器、


★マヌカハニー



★そしてやっぱり、栄養あるものを食べること
ですかね～
*ˊᵕˋ*



もつ鍋


身体を温めて免疫を上げるニンニクやニラ、生姜を使ったメニューを色々作ります*ˊᵕˋ*


豚肉とニラ玉丼

スペアリブ



昨日も載せたけど参鶏湯



お兄様方の対策も教えてくださいね
(*´︶`)