心が折れそうな時に読んでね。
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なりたい自分になるために
新しい目標をたてて、
挑戦しているときに
頑張っているのに
なかなか報われない時間があって
その時間はとても長く感じるんだよね。
自信があった自分を疑ったり
心が折れそうになってしまうと思うんだ…
そんな時には挑戦することから
離れることも大切だよ！
今のあなたから一旦離れて
気持ちを切り替えよ！
ネガティブな感情から
抜け出す大切な時間。
心の中にしまい込んでいる悩みも
あみに吐き出してね
気持ちいいだけじゃない時間は
最幸の気分転換だよ！
カラカラに乾燥した
心と身体を充たそうね
