あみのブログ

無意識に自分を
ダメ出ししてしまう…

出来ていてもそう思えなかったり、
素直に自分を褒めることができない…

出来なかった時は自分をせめてしまう…




疲れている時の負のスパイラルは
身体が疲れているだけじゃなくて
心も疲れているからなんだよ。




あなたを負のスパイラルから
あみが解放してあげるから大丈夫だよ




感じたことのない感覚と
感情を体感してね





あなたの明日を
あみが明るくしまーす