[お題]from:エロザップさん
お題：スタイルをキープするために何かしてる？に回答♪
おはよぉ。( ¯꒳¯ )ᐝございます･･･。こんにちはなのかな…
まぁなんでもいいや
3食絶対食べる(*¯ч¯*)'' ŧ‹”ŧ‹”
野菜もちゃんと。油もとる 油抜くと老けるからね
我慢はストレスになるから甘いもの食べたい時は食べる
炭水化物抜きとか絶対やらん✖️
やってる人多いけど…
やらないほがいいよぉ。
代謝悪くなるからね
お酒好きだけど平日は飲まないようにしてる
そして筋トレ キッついのじゃなくてもやれる時はやる(๑•̀ㅂ•́)و✧
かな…
わたしのスタイルキープするためにしてること
またね(´▽`)ﾉ
野菜もちゃんと。油もとる 油抜くと老けるからね
我慢はストレスになるから甘いもの食べたい時は食べる
炭水化物抜きとか絶対やらん✖️
やってる人多いけど…
やらないほがいいよぉ。
代謝悪くなるからね
お酒好きだけど平日は飲まないようにしてる
そして筋トレ キッついのじゃなくてもやれる時はやる(๑•̀ㅂ•́)و✧
かな…
わたしのスタイルキープするためにしてることまたね(´▽`)ﾉ
