あっという間に
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今日も１日お仕事お疲れさまでした
もう一気に寒くなるのかなぁ…
嫌だなぁと同時にタイヤ交換しなきゃなと思い予約しなきゃです
朝が苦手なので、更に起きれなくなりそうです…。
寒いと動かなくなりますので、更に体の疲れが取れにくくなりますので
ぎっくり腰になりやすくなりますよ？
適度に体を動かすことも大切ですし
ゆっくりストレッチなどをしながら、マッサージしたり
頭のもやもや感をスッキリしたいなと思いましたら、ヘッドスパも行えますので興味がありましたら行わさせていただきます
