りょうのブログ

普段使わない筋肉をつかい
筋肉痛になった話。

3人の甥っ子がりょうにはいるんだけど
この間会った時
全力疾走させられました。

この歳になって全力疾走なんて
普段しないじゃん。
夜にはすぐ筋肉痛になってたよ、

ありがとう甥っ子たち
おかげで痩せた気がするよ



ｰ Ryo ｰ