あすかのブログ

ここ最近ほっぺにニキビ？ができて治らない?



若くはないけど乾燥肌ではないから
まだ吹き出物とか出るのかな?



それかやっぱり食生活の問題…?



ここ半年いや、1年くらい
主食がパンとかお菓子なのです
なんなら米最後に食べたのいつ？ってくらい…




なので来年は食生活をきちんとしたいです?
ダイエット云々の前にまずそこからやらないきゃだよね