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ユキ-絶対の自信!!のブログ

紫いもクレソンレタス小松菜ビートアスパラガス

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今日は、( 5 )まつ( 2 )( 7 )
読む語呂合わせから小松菜とのこと🥬

実は、小松菜ほうれん草3以上カルシウム!
鉄分小松菜の方が多いんですよーーー!😳

小松菜ですがズッキーニ1番すきです🥺
次は、
アスパラかな〜( この前お取り寄せした🥒 )

1日必要お野菜350g
なら両手3杯茹でなら片手3杯らしい
結構ですよね😵‍💫( 今、お野菜高いし🥕 )



ダイエットには、蒸し野菜がいいって言いますが
めるのが1番美味しくないですか?🧈

お食事って、ダイエット考えて食べてると
美味しさ半減しちゃいますよね🤷🏻‍♀️꩜
ダイエット
やめたくなっちゃう☺️

さま、お野菜食べてますか?🥦🥒🫑


PLAY GIRL 🐰 YUKI
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05月27日(Mon) 20:59
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2024年11月11日

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