出勤なのです☆
きらだよ〜
来週から生理が始まる予定なんですよ！
そんでやっぱり始まったんだけど・・・・
そぉ
いつも通りですね(￣▽￣)
ちょっと罪悪感がヤバいので家で
30分〜1時間の有酸素運動と筋トレした！
絶賛内ももと腹筋が筋肉痛
調子のったぜぇ・・・
もう少し考えれば良かった
でも仕方ないの
そーでもしないとお肉がピッタンコしちゃうからね！！( ꒪Д꒪)
生理明けも続けられるようにがんばろ
今日は1時まで出勤しとります
ぜひ遊びにきてくださいまし
来週から生理が始まる予定なんですよ！
そんでやっぱり始まったんだけど・・・・
そぉ
いつも通りですね(￣▽￣)
ちょっと罪悪感がヤバいので家で
30分〜1時間の有酸素運動と筋トレした！
絶賛内ももと腹筋が筋肉痛
調子のったぜぇ・・・
もう少し考えれば良かった
でも仕方ないの
そーでもしないとお肉がピッタンコしちゃうからね！！( ꒪Д꒪)生理明けも続けられるようにがんばろ
今日は1時まで出勤しとります
ぜひ遊びにきてくださいまし
