朋美のブログ

こんにちは♪


ともみです✈️


今日は七夕🎋ですね。


仙台の七夕は来月ですが。


みんな健康で過ごせますように🙏


今年の夏も熱中症厳重注意⚠️で！


一度熱中症になってしまうと


なりやすくなる今季の夏に


なってしまいますよ😢


対策なさってくださいね！


健康第一‼️


nightflight


ともみ　(о´∀`о)

おはようございます♪


ともみです✈️


暑くなりそうな日曜日ですね。


湿度が高くて３３℃の真夏日予報💦


貴方様


体調管理頑張ってくださいね。


しっかりお食事を摂ってくださいね。


こまめに水分補給なさってくださいね。


OFFの貴方様


リラックスした一日を過ごしてネ。


いい日曜日になりますように！😊


今日もご安全に❗️ですよ〜。


nightflight


ともみ　♪( ´θ｀)ノ

こんにちは♪


ともみです✈️


みたよ❣️ありがとうございます🙇‍♀️


嬉しいです❗️😊


出勤したら


愛たいです。


🩵キテネ🩵


nightflight


ともみ　(о´∀`о)

おはようございます♪


ともみです✈️


今日も真夏日の予報ですね。


夜中の雨もあって湿度が高いです。


貴方様


こまめな水分補給なさってくださいね。


今日はそうめんの日ですって！


毎日色々な日が出来たのは


いつからだろうね〜😊


今日もご安全に❗️ですよ〜


いい週末をお過ごしくださいませ。


nightflight


ともみ　╰(*´︶`*)╯♡

おはようございます♪


ともみです✈️


今日も暑くなりますね💦


貴方様


体調に気をつけてくださいね！


いい週末になりますように😊


今日もご安全に❗️ですよ〜。


nightflight


ともみ　♪( ´θ｀)ノ

こんにちは♪


ともみです✈️


暑いですね💦


こまめに水分補給


なさってくださいね。



食欲も落ちそうですが


たんと召し上がってくださいね。


今日は、うなぎを食べようって


考えていまーす。😊


精をつけて💪


nightflight


ともみ　(о´∀`о)

おはようございます♪


ともみです✈️

おはようございます♪


ともみです✈️


よく晴れた朝ですね。


午前中に夏日の予報。


午後からは、お天気崩れそうです。


貴方様


体調崩さないようになさって


くださいね！


今日もご安全に❗️ですよ〜。😊


nightflight


ともみ　╰(*´︶`*)╯♡

おはようございます♪


ともみです✈️


湿度が高い朝ですね。


日中は夏日になるみたいです。


貴方様


体調崩さないようになさって


くださいね。


今日もご安全に！


nightflight


ともみ　╰(*´︶`*)╯♡

こんにちは♪


ともみです✈️


今日から7月ですね🏖️


夏‼️って感じがします。


でも、まだ梅雨があけない今の時期


気温　気圧の変動　湿度が高い💦


貴方様


体調崩さないようになさって


くださいね。


しっかりお食事を摂って


こまめに水分補給なさって


ストレスを溜めないで


いい睡眠をとりましょう！😊


nightflight


ともみ　♪( ´θ｀)ノ