あおいのブログ

こんにちは
あおいです??

昨日はジムに行ってきて
色々教えてもらってきましたが
筋トレ以前に体が硬すぎて
自分でもビックリしました
今日から毎日ストレッチだ...

筋肉痛はあまり来てないので
夜も行こうかなと思います


そして次回のシフトですが
月曜までお休みさせていただきます??♀?
では〜








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至極のアロマ?あおい